Lascia parlare il tuo cuore

Capitano a volte incontri con persone a noi assolutamente estranee, per le quali proviamo interesse fin dal primo sguardo, all’improvviso, in maniera inaspettata, prima che una sola parola venga pronunciata.

Fëdor Michajlovič Dostoevskij

Non si parla mai abbastanza d'amore e di felicità. In un blog le cose belle si raccolgono, ma poi non si leggono più. Così ho ritrovato un vecchio post con qualche perla di saggezza. 

"Due cuori non si incontrano per caso. Quando l'Amore ci raggiunge, quando questo folle sentimento entra nella nostra vita, lo fa senza chiedere il permesso. C'è sempre una fessura, un piccolo spazio aperto in noi, ed è proprio lì che due anime si riconoscono. In quel momento senti che tutto il tuo mondo prende la giusta forma dentro al cuore. Perchè l'Amore s'impossessa di tutto, l'Amore è vita nella vita stessa e inevitabilmente ci pervade in ogni direzione."

  Tanyabì

Vivere felici è impossibile, ci sarà sempre il momento di sconforto, un attimo di debolezza e quello di lacrime. La vera felicità sono brevi attimi che vivi con il cuore leggero, quando sei vicino a qualcuno che cancella tutto il resto, ma solo momentaneamente. La vera felicità è potersi guardare dietro e vedere che hai camminato tra buche e burroni, ma non sei caduto e malgrado spesso sei rimasto appesa al bordo del precipizio hai sempre raccolto le forze necessarie per risalire. Perché tra tutte quelle cicatrici, tra tutti quei ricordi un pò ammassati tra la polvere, tra tutte quelle cadute non ancora dimenticate e tutte quelle ferite non ancora guarite naviga una grande forza di volontà!

Il vero amore non muore mai. Non conosce stagioni: le ore, i giorni, gli anni sono soltanto frammenti di stelle spente, brandelli di tempo. Il cuore è come un uccello in grado di vedere il cielo mentre vola silenziosamente nell'immensità del deserto. Migra in quella solitudine per andare incontro a chi ha bisogno d'amore.
 fonte Come è dolce sapere che esisti

La felicità è sempre e soltanto un istante. La felicità non è una cosa che dura. Non è un tempo, è un istante o una serie di istanti. Un punto di contatto con qualche cosa di straordinario.

F.Alberoni

Teneteveli stretti i vostri pezzi di ricordi vi capiterà di averne bisogno una notte senza luna, quando tutto vi sembrerà inutile e avrete la sensazione di essere davvero su un altro pianeta, ma per fortuna in una posizione privilegiata per guardare le stelle.

Lascia parlare il tuo cuore, quel cuore che sa cantare e sognare l'amore come nelle pagine dei tuoi libri e mettilo nella tua vita, ascoltalo. Solo donare amore a chi aspetta un segno, un riconoscimento per ciò che ha fatto, ti farà capire tutta l'importanza dell'esistenza che non va sprecata o buttata via. 

L'amore è l'ala che solleva l'anima verso l'infinito. L'amore è il principio di tutte le cose. Quando si ama non si ha più paura di niente perché siamo vicini al divino.
Vi faccio ascoltare un altro dei miei brani favoriti, "Aureole" del musicista danese Jens Gad. Il video è uno dei più belli mai visti. E' qualcosa di spettacolare, un'atmosfera da sogno, dove ogni dettaglio gioca misteriosamente in perfetta sintonia con un'affascinante scenografia. Le donne sono bellezze esotiche, gli animali, i colori forti e la mistica sensualità incantano dolcemente. Chissà in quale posto del paradiso lo hanno girato? 
Alzate il volume, rilassatevi e abbandonatevi con questo ritmo lento di pace, amore e beatitudine.

Un incontro di sguardi è uno scambio di emozioni, una relazione di luce o di ombra che va oltre il visibile e racconta in silenzio qualcosa di noi.

E.Breda  

Vi auguro passioni e silenzi

Il mio pensiero oggi è dedicato a qualche poesia, perchè la poesia, dopo tutto, è un tentativo di trasmettere sentimenti, umori, stati d'animo, e persino pensieri che sono difficili da afferrare. La poesia è un atto di pace che consegna la felicità quotidiana.

Vi auguro sogni a non finire

la voglia furiosa di realizzarne qualcuno

vi auguro di amare ciò che si deve amare

e di dimenticare ciò che si deve dimenticare

vi auguro passioni  

vi auguro silenzi

vi auguro il canto degli uccelli  

al risveglio  

e risate di bambini

vi auguro di resistere all’affondamento,

all’indifferenza,  

alle virtù negative

della nostra epoca.

Vi auguro soprattutto

di essere voi stessi.

Jacques Brel

Lao Tzu diceva che "Il silenzio è una fonte di grande forza", soprattutto in periodi di cambiamento è l'unica maniera per raccogliere e mantenere lo spirito vigile e positivo. Così come la bellezza del significato del modo di dire “in bocca al lupo”, che forse non tutti conoscono, e nemmeno io lo sapevo. L’augurio rappresenta l’amore della madre-lupo che prende con la sua bocca i propri figlioletti per portarli da una tana all’altra, per proteggerli dai pericoli esterni. Dire ‘in bocca al lupo’ e’ uno degli auguri più belli che si possa fare ad una persona. Il lupo è da sempre protagonista di  favole e leggende, e la frase simbolica augura la speranza che tu possa essere protetto e al sicuro dalle malvagità che ti circondano come la lupa protegge i suoi cuccioli tenendoli in bocca. 

Lo trovo meraviglioso e dovremo rispondere non più "crepi", ma "viva il lupo!"

Tempo fa ho sentito una carezza al cuore, un brano pieno di emozioni e l'ho cercato su Shazam per farvela ascoltare. E' una canzone d'amore, "Lady", interpretata da Kenny Rogers e Lionel Richie. Forse è talmente bella che bisognerebbe ascoltarla ad occhi chiusi!

Mi piacerebbe avere la certezza che i tuoi occhi non si fermino mai alla superficie delle cose.

Che le tue mani siano tese sempre verso chi ti circonda, soprattutto nel momento del bisogno. Che la tua anima conservi in un posto speciale di te una certa dose d’innocenza, di spensieratezza, di ingenuità, di euforia. Tipiche virtù affidate al bambino che nasce e che l’adulto finisce puntualmente per eliminare e dimenticare. Che il tuo cuore sia grande abbastanza da perdonare, scordare, accogliere e, incondizionatamente, amare.

Che la tua vita possa essere sempre piena di doni.

Lo sai quali sono i regali più belli?

Le piccole cose.

Anton Vanligt

Per tutto esiste una soluzione

Benarrivato Febbraio! In questo periodo dove girano tante brutte notizie di terremoti, di gente disperata che non ha più niente e che ha perso casa e persone care, di incidenti, di malattie di tutti i generi che mettono in ginocchio intere popolazioni, di tutto di più, è veramente difficile trasmettere forza e coraggio, rimanere ottimisti e fiduciosi. 

Devo ammettere che la vita non è mai facile, anzi è una grande sfida fatta di prove di coraggio, momenti di pace, attimi di felicità, sprazzi d'amore e infinite lezioni da imparare ogni giorno, se vogliamo o non vogliamo. Ognuno ha il suo pacchetto da portare sulle spalle. Anche quando il periodo che vivete è positivo, si possono presentare momenti in cui ci si sente sopraffatti.

L’importante è non perdere l’obiettività e non permettere al pessimismo di buttarci giù di spirito e di forza d'animo. È naturale, forse anche sano, sentirsi tristi, arrabbiati o depressi qualche volta. Non è normale, invece, restare bloccati in questi stati emotivi. Perciò oggi voglio dedicare un post a una tecnica decisamente pratica e positiva da imparare: la Resilienza. Sono fortunata, mi sento un'artista della Resilienza, un catalizzatore di calore ed empatia! 

Si può quindi già intuire che quando quando parliamo di resilienza, intendiamo quella capacità di reagire e rialzarsi più forti, senza mai lasciarsi abbattere dalle difficoltà che si incontrano nella quotidianità, piccole o grandi che siano.
La parola Resilienza, dal latino “resalio”: risalire sulla barca rovesciata, è in altri termini la capacità di autoripararsi dopo un danno, di far fronte, resistere, ma anche costruire e riuscire a riorganizzare positivamente la propria vita nonostante situazioni difficili che fanno pensare a un esito negativo. Cosa significa essere persone resilienti? Ad esempio sapere coltivare l’autostima e circondarsi di persone amiche, porsi verso il mondo con voglia di imparare ad accettare una situazione anche non ottimale non per subirla ma per poi reagire in modo efficace tornando a stare bene, anzi, meglio di prima.
Quando si riesce ad educasi alla Resilienza si diventa quasi in automatico ottimisti, flessibili e creativi, disposti a lavorare in squadra collaborando e condividendo esperienze e competenze.

Resilienza alle avversità

Per affrontare gli ostacoli in cui ci si può imbattere mentre si prosegue verso il proprio obiettivo, un po’ di Resilienza non guasta. Se siamo ai primi passi, se siamo degli aspiranti resilienti, ecco alcuni consigli per non subire le avversità. Per prima cosa, manteniamo il sorriso, non in senso di mascherina falsa e ipocrita, però. Il sorrido interiore, non scordando che una risata, un sorriso, uno sguardo ridente, ci predispongono al meglio quando si tratta di affrontare un problema.

Essere resilienti non significa infatti solo saper opporsi alle pressioni dell’ambiente, ma implica una dinamica positiva, una capacità di andare avanti, nonostante le crisi, e permette la costruzione, anzi la ricostruzione, di un percorso di vita. Si tratta di un dono inestimabile, che permette di superare le difficoltà, ma che non rende invincibili, e non è neppure presente sempre e comunque: possono infatti verificarsi momenti in cui le situazioni sono troppo pesanti da sopportare, generando un’instabilità più o meno duratura e pervasiva. Non esistono i Superman, e non si è dei supereroi per il solo fatto di essere stati resilienti in passato, anche se è indubbio che la forza delle battaglie superate predispone l’individuo a lottare con maggior consapevolezza.

Non è facile ma così è: impariamo ad accettare il cambiamento, inevitabile nella vita, e piuttosto proviamo a cambiare come desideriamo, avendo chiaro che è impossibile che tutto resti immutato per sempre, in noi e attorno a noi. Dopo questo step, procediamo prendere una decisione e non restando in panico al bivio, e se da soli ci tremano le gambe, nessuno ci vieta di chiedere aiuto, anzi, ma non dimentichiamo mai di ascoltare sempre la nostra voce.

Che non ci venga in mente di gettare la spugna, perché la Resilienza ci insegna come per tutto esiste una soluzione, si tratta solo di individuare la migliore, sicuramente è da cercare tra quelle che ci fanno stare bene con noi stessi. Davanti ad un problema o ad una disgrazia, senza fare i surrealisti, guardiamo il lato positivo visto che la maggior parte delle volte il nero ha delle sfumature grigie apprezzabili a cui appigliarsi. Essenziale per la Resilienza è ricordarsi che stiamo vivendo per imparare dalle molte sfide che incontriamo.

Tra i fattori protettivi è un buon temperamento, la sensibilità, l’autonomia, unita alla competenza sociale e comunicativa, l’autocontrollo e la consapevolezza e fiducia che le proprie conquiste dipendono dai propri sforzi. A questi si aggiunge una risorsa di estrema importanza: il comportamento seduttivo, che consente di essere benvoluti e di riconoscere e accettare gli aiuti che vengono offerti dall’esterno.
fonte web state of mind.ideegreen.

Quando si dice "volere è potere" c'è sempre qualcosa di straordinario che c'è scritto nel destino di chi fortemente crede! E per questo voglio farvi vedere il video di un ragazzo bravissimo e coinvolgente, all'epoca dell'audizione di X-Factor del 2009, 25enne, in cerca di realizzare il suo sogno. Olly Murs...a natural born entertainer

"Olly, what is your big dream?" "I wanna be an international Superstar!"

                                                                                    

 Well, sometimes destiny is just right in front of you saying: "You have the whole package of a super Superstar!"
Morale della favola: Non smettete mai di sognare, perchè i sogni molto spesso si realizzano, se solo manteniamo un atteggiamento ed uno stile di vita positivo! Easy!