Ricorda di sorridere con il cuore

Il mio post natalizio dedico a qualcosa d'importante che sottovalutiamo sempre, ma che dovremo fare tutti molto più spesso: SORRIDERE! 
Ho trovato qualche perla di saggezza, il mio regalo di Natale! Leggete bene e mettete subito in pratica, per finire quest'anno con un atteggiamento positivo. 
Vuoi essere il tipo di persona che quando entra in una stanza la illumina col suo sorriso? Sembra che un sorriso radioso venga più naturale ad alcune persone che ad altre, ma con la pratica possiamo avere tutti un bel sorriso. Sorridere rallegra lo spirito e rende felice il prossimo. Indubbiamente è un'espressione molto potente che fatta nel modo giusto vi aprirà porte che non avresti mai pensato di sfiorare!

Allenati a sorridere. Hai mai sentito parlare del "sorriso facile"? Le persone dal sorriso facile riescono a sorridere senza sforzo, e di solito fanno sentire felici le persone che hanno intorno. Se ti alleni, il sorriso ti verrà più facilmente e quando sorriderai sembrerai più rilassato. In poco tempo, avrai più fiducia nella tua espressività e inizierai a sorridere senza pensarci.
Come rendere il sorriso una parte della vita quotidiana:
Sorridi anche quando di solito non lo faresti. Ti sei trattenuto dal sorridere per paura che la gente si faccia domande su di te? I sorrisi attirano l'attenzione, ma è il tipo di interesse giusto. Pensa ogni giorno a come i sorrisi possono rendere il tuo mondo più positivo.
Sorridere al lavoro o in altre occasioni importanti non ti renderà meno professionale. Al contrario, un sorriso ti farà apparire più umano, avvicinabile e sicuro di te. Quando sorridi le persone apprezzano il fatto che riconosci il loro valore e un lavoro fatto bene.

Un sorriso ti fa sembrare "reale". Se temi di apparire vulnerabile quando sorridi, accetta il fatto che il tipo di vulnerabilità data da un sorriso è proprio ciò che lo rende un atto potente. Ti stai aprendo agli altri e otterrai reazioni migliori in questo modo anziché mostrando un atteggiamento serio e scostante.
Diversi studi dimostrano che il cervello non riesce a distinguere un sorriso finto da uno vero. Quindi ricorda di sorridere sempre, anche nelle situazioni più strane.
Approfitta dei tanti benefici del sorriso. 
I sorrisi migliorano il tuo aspetto. Charles Gordy ha detto: "Un sorriso è un modo economico per cambiare il nostro aspetto". Rifletti: se pensi a una persona con la fronte corrucciata e ad una che sorride, quale ti sembra più piacevole e bella?
I sorrisi aggiustano le cose molto più delle parole. 

I sorrisi creano fiducia. Un sorriso è un ottimo modo per stabilire sentimenti reciproci e sentirsi in armonia con gli altri, sia con una singola persona che con un intero gruppo, durante una conferenza ad esempio. Il sorriso dice: "Io sto bene, voi state bene e staremo bene insieme".
I sorrisi ti fanno stare bene. Anche se ti senti un po' giù, cerca di focalizzarti su pensieri felici e aggiungi un sorriso. È così che puoi ingannare la tua mente: verranno rilasciate delle endorfine che ti faranno sentire meglio, riducendo lo stress fisico ed emotivo.
I sorrisi fanno stare bene le altre persone. Un bel sorriso si nota molto più di una fronte aggrottata e comunica agli altri il tuo atteggiamento solare.
Alle persone piace vedere un sorriso sia da lontano che da vicino.
È meglio avere delle rughe dovute ai sorrisi che quelle causate dalle preoccupazioni. Mark Twain ha detto: "Le rughe dovrebbero indicare soltanto dove sono stati i sorrisi". Da questa prospettiva i sorrisi sono un'espressione del carattere di una persona solare.
Sorridere influisce sulla qualità della vita a lungo termine. Difatti il sorriso è associato alla salute, alla felicità, all'amicizia, al successo e alla longevità.

Il sorriso è un ottimo meccanismo di difesa. Se qualcuno cerca di rattristarti tu sorridigli e annulla l'energia negativa.
Non hai bisogno di denti perfetti per avere un bel sorriso. 
Ricorda sempre di sorridere con il cuore, non con la mente. Ci sono tante opportunità per sorridere e non è poi così difficile....salutare con un sorriso arricchisce chi lo riceve e chi lo dona.
fonte web modif. felicità e ottimismo

Ci sono melodie che potrei ascoltare per ore ed ore, perchè fanno bene allo spirito, trasmettono energia positiva e cambiano l'umore, anzi, lo migliorano, come Starboy, che può sembrare una provocazione, ma in realtà è uno show di una delle più belle sfilate che ci siano, The Victoria’s Secret Fashion Show 2016 a Parigi. Sul palco c'è il grande Abel Tesfaye di origine etiope, conosciuto come "The Weeknd". Ritmo, bellezza, corpi mozzafiato (forse un pò troppo magri) e sorrisi fanno a gara in questi pochi minuti di magia ed elettricità. Enjoy it! 

Ti auguro di affrontare sfide e di vincerle,

 di non temere il dolore e di superarlo il prima possibile,

 di gioire delle piccole cose e farne la tua forza,

 di donare al tuo prossimo che ha meno di te, perchè hai tutto ciò che serve...

 ama, perchè l'amore è l'unica cosa che ti riempirà la vita, ma sopra ogni cosa,

 ti auguro un amore sincero accanto a te, che sappia comprenderti e starti vicino quando ne hai più bisogno. 

 A tutti i lettori di milleunsorriso auguro

 Buon Natale e Felice Anno Nuovo e 50 000 volte grazie!!!

Il prestito più prezioso e meraviglioso

Oggi il presente ha steso un lenzuolo di luce davanti a me, e non c’è nessuna increspatura né grinza, nessun millimetro che scopra i bordi e mostri le pieghe del passato o del futuro. E’ tutto come se fosse luminosamente adesso.

Fabrizio Caramagna

QUESTO AMORE

Questo amore

Così violento

Così fragile

Così tenero

Così disperato

Questo amore

Bello come il giorno

Questo amore così vero

Questo amore così bello

Così felice

Così gioioso

Così irrisorio

Tremante di paura come un bambino quando e buio

Così sicuro dì sé

Questo amore tutt'intero

Così vivo ancora

E baciato dal sole

Questa cosa sempre nuova

Che non e mai cambiata

Vera come una pianta

Tremante come un uccello

Calda viva come l'estate

 Il nostro amore non si muove

Testardo come un mulo

Vivo come il desiderio

Crudele come la memoria

Stupido come i rimpianti

Tenero come il ricordo

Freddo come il marmo

Bello come il giorno

Fragile come un bambino

Ci guarda sorridendo

Ci parla senza dire

E io l'ascolto tremando

E grido

Grido per te

Grido per me

Ti supplico

Per te per me per tutti quelli che si amano

E che si sono amati

Per te per me per tutti gli altri

Che non conosco

Resta dove sei

Non andartene via

Resta dov'eri un tempo

Resta dove sei

Non muoverti

Non te ne andare

Noi che siamo amati noi t'abbiamo

Dimenticato

Tu non dimenticarci

Non avevamo che te sulla terra

Non lasciarci morire assiderati

Lontano sempre più lontano

Dove tu vuoi

Dacci un segno di vita

Più tardi, più tardi, di notte

Nella foresta del ricordo

Sorgi improvviso

Tendici la mano

Portaci in salvo

Poeti Classici - Jacques Prévert 

Dedico questo brano meraviglioso "Ribbon in the sky" di Stevie Wonder ad una giovane ragazza solare e bellissima, che non c'è più. Voglio pensare che ci sia un angolo nel cielo dove le stelle più belle diventano Angeli...creature speciali, come lo era lei, immaginare che esista un nastro indelebile che ci unisca per sempre. 

“Figlio è un essere che Dio ci ha dato per fare un corso intensivo

di come amare qualcuno piu’ di noi stessi, di come cambiare

i nostri peggiori difetti per dare il migliore esempio,

di come imparare ad avere coraggio.

Sì. Questo è tutto!

Essere madre o padre è il più grande atto di coraggio

che qualcuno possa avere, perché è esporsi

a tutti i tipi di dolore e soprattutto, all’ incertezza di agire

correttamente e alla paura di perdere qualcosa di tanto amato.

Perdere? Come mai? Non è nostro? Era solo un prestito?

Il prestito più prezioso e meraviglioso, perché i figli

sono nostri solo fino a quando non possono badare a se stessi,

dopo, appartengono alla vita, al loro destino.

Dio benedica sempre i nostri figli per noi e noi con loro.”

José Saramago 

Premio Nobel per la letteratura

Ecco la chiave di lettura

"Non anticipare le preoccupazioni e non stare in ansia per quello che non potrebbe mai capitare! Stai alla luce del sole."

 Benjamin Franklin

La nostra anima ci manda dei messaggi attraverso il nostro corpo, il quale è il sensore che comunica direttamente con noi.
Le emozioni negative protratte nel tempo creano dei blocchi energetici che si somatizzano trasformandosi in disagi e quindi in malattie.
Esiste una chiave di lettura per interpretare i messaggi nel corpo e capire cosa vuole dirci quel disagio o quella malattia e cosa dobbiamo modificare e trasformare per sentirci bene ed in armonia con se stessi e con l’ambiente circostante.
Qualcosa di noi può essere rivisto e trasformato, i nostri pensieri, le nostre emozioni, il messaggio che riceviamo ci vuole far capire che il pensiero negativo si può cambiare e trasformare in pensiero positivo.
Ecco la chiave di lettura delle problematiche psicofisiche e dei messaggi che il corpo cerca di darci attraverso il disturbo ed disagio fisico.
Ogni parte del nostro corpo ha una sua chiave di lettura, ecco dunque il significato della malattia o meglio della mancanza di armonia psico-fisica a seconda delle zone nella quale si presenta.

Possiamo vedere come spesso la rabbia e lo stress, cosi come le paure e i sensi di colpa si ripresentano e quindi la grande importanza di trasformare la nostra vita in un arcobaleno di emozioni positive e gioiose anzichè lasciarci trascinare e vincere dalle emozioni negative.
fonte salute e benessere 

Ho trovato un racconto che forse già conoscete, ma lo riporto per coloro che non l'abbiano mai letto, ... merita una riflessione, perchè sta solo a noi non sprecare l'occasione che il destino ci pone ogni giorno. Tutti noi abbiamo grandi cambiamenti nella nostra esistenza, belli o brutti, crudeli o inaspettati, ma certe volte sono più o meno una seconda opportunità. Cogliamola, sempre!

Una sera un anziano capo Cherokee raccontò al nipote la battaglia che avviene dentro di noi.
Gli disse:" Figlio mio, la battaglia è fra due lupi che vivono dentro di noi.
Uno è infelicità, paura, preoccupazione, gelosia, dispiacere, autocommiserazione, rancore, senso di inferiorità.
L'altro è felicità, amore, speranza, serenità, gentilezza, generosità, verità, compassione e pazienza."
Il piccolo ci pensò su un minuto, poi chiese:" Ma quale lupo vince nonno?"
L'anziano Cherokee rispose semplicemente:" Quello a cui dai più da mangiare."

E' davvero una bella lezione di vita in poche chiare parole. Allora coccoliamo il lupo positivo e affamato, senza fretta e senza paura, ma con un solo obiettivo, di trasformare la sua debolezza in forza e vitalità. 

"Se qualcuno vi si avvicina con un dono e voi non lo accettate, a chi appartiene il dono?", domandò il samurai. "A chi ha tentato di regalarlo", rispose uno dei discepoli. "Lo stesso vale per l’invidia, la rabbia e gli insulti" disse il maestro "quando non sono accettati continuano ad appartenere a chi li portava con sé."
 storia zen 

Questo brano, che trovo splendido e magico, "Io vivo come te" di Pino Daniele, non è solo un omaggio a lui, un grande cantautore e musicista, scomparso troppo presto, ma a tutti coloro che amano la bella ed affascinante Napoli, che un giorno mi piacerebbe scoprire. 

Il buio più terribile non è quello che ti circonda ma quello che abita nel tuo cuore. E' la luce più brillante non è quella che risplende fuori, ma quella che brilla nei tuoi occhi luminosa che sale dal cuore. Lascia che questa luce ti conduca a compiere il tuo destino e fidati del tuo istinto, non importa quello che dicono gli altri. 

S. Bambaren

La Casa del Sorriso

Varese: imprenditore lascia il suo patrimonio ai bambini ricoverati.
La maxi-donazione alla fondazione Ponte del Sorriso servirà per completare la struttura residenziale per le famiglie dei piccoli pazienti.

Oggi voglio dedicare il mio post a un signore meraviglioso ed ammirevole, Renato Giuliani, di animo nobile ed unico per la sua immensa generosità che farà sorridere tanti bambini e i loro genitori in difficoltà. Posso intuire dal suo dolce sorriso che persona straordinaria che era.

"La semplicità e l'umiltà sono le più grandi doti che fanno una persona speciale."

E’ una di quelle notizie che ti sembrano incredibili, quando le ricevi. Donazione record di 800mila euro grazie alla generosità dell'imprenditore Renato Giuliani, vedovo e senza figli, che ha lasciato tutto il suo patrimonio in beneficenza alle associazioni di volontariato. 
Tanti bambini non lo sapranno mai, ma c’è stato un “nonno” che nell’ultima stagione della sua vita ha pensato a loro e alla loro felicità, anche in quei brutti momenti in cui la malattia rende necessario lasciare la propria casa.
"Mio zio ha dedicato la sua vita al lavoro: si è ritirato dall'attività una ventina di anni fa e, alcuni mesi prima di morire, ha fatto questa scelta, che noi apprezziamo". Si tratta di ben 7 milioni di euro, di cui quasi 800mila sono stati destinati all'associazione il Ponte del Sorriso, che si occupa dell'assistenza dei bambini malati. "Ha fatto un'attenta valutazione degli enti beneficiari e ha premiato quelli che riteneva più meritevoli" spiegò il nipote Alessandro Bernardini.

Renato Giuliani è nato a Milano nel 1919, imprenditore di successo, da anni era residente a Buguggiate. 
Passione, dedizione al lavoro, senso del dovere e concretezza, hanno senza dubbio caratterizzato i tratti più evidenti della sua personalità. Più celata e meno esibita la sua gentilezza d’animo e la sua grande simpatia, che coloro che gli hanno voluto bene non dimenticheranno mai.
Renato Giuliani è morto all'età di 97 anni a gennaio del 2016, ma prima di chiudere gli occhi per sempre, aveva stabilito che il suo ingente patrimonio, senza eredi legittimi, sarebbe dovuto servire per aiutare gli altri.

" Rendere felici è la più gran fortuna." Theodor Fontane 

“Aveva deciso che gli scopi e le attività di alcune associazioni e fondazioni meritavano la sua benevolenza. Ne scelse alcune e tra queste anche Il Ponte del Sorriso Onlus, che ha ricevuto questa grossa cifra che servirà a realizzare tanti progetti per sostenere i bambini nel difficile periodo della loro vita, in cui devono affrontare la malattia ed aiutare i loro genitori”.
Il primo progetto che Il Ponte del Sorriso Onlus ha potuto portare a termine, grazie a questo importante contributo, è la Casa del Sorriso, potendo persino completare la ristrutturazione di ulteriori due mini appartamenti: “Un gesto che ha commosso e reso profondamente riconoscente tutta la fondazione."

Mercoledì 5 ottobre 2016 alla presenza di autorità locali e regionali, benefattori, tra i quali il nipote di Renato Giuliani, volontari e associazioni, si svolgerà la cerimonia di inaugurazione della Casa del Sorriso, un grande progetto di housing sociale unico nel territorio e raro in tutta la Lombardia, una vera casa in cui potranno essere accolti i genitori dei bambini ricoverati all’Ospedale del Ponte e dove il bellissimo gesto di nonno Renato sarà per sempre ricordato nel sorriso di tanti bambini.

fonte web

" La vera misura di un uomo si vede da come tratta qualcuno da cui non può ricevere assolutamente nulla in cambio."

S.Jackson

Breather 2000 Afterlife è una melodia meravigliosa. Qualcuno ha scritto "If there is an after life, it probably sounds like this."...se dovesse esistere una vita dopo, probabilmente suona così. Sono d'accordo. Uno dei miei brani preferiti, oggi per nonno Renato, possa riposare nel regno della pace eterna e dell'amore infinito. 

Ti meriti un amore

Ho scelto il nostro amore ancor prima di sapere che ci sarebbe stato un giorno in cui ci saremmo chiamati "Amore".
 Frida Kahlo

E' tanto che non parlo d'amore. L’Amore è un’arte, un'emozione, uno stato di coscienza, la consapevolezza che l’altro ti completa, le energie si fondono diventando un cerchio, la perfezione, l’energia al di sopra di ogni dualità. L’Amore è la danza di due anime che nel movimento conoscono se stesse e che poi si annullano l’una nell'altra perdendosi nell'infinito. L’Amore è l’armonia tra due mondi opposti, che si riscoprono complementari, la presenza dell’altro rafforza la tua e ti rende libero di essere te stesso. L’Amore è l’eterno, non ha una fine e mai ha avuto inizio, c’è sempre stato e sempre sarà in te, la tua vita è Amore.

L’amore, quello passionale, quello spontaneo, qualche volta infantile e tenero, quello che ti crea uno stato di euforia e felicità, l'amore come essenza della vita, come medicina, ma anche come follia, incoscienza e dolore, ma in ogni caso non ci si può e non ci si deve rinunciare, mai! Ho trovato questa poesia di una vera e grande donna battagliera, che mi ha sempre affascinata per il suo immenso coraggio, Frida Kahlo, povera e tanto sfortunata nella vita, ma artista e pittrice messicana ammirata ed apprezzata in tutto il mondo, fino ad oggi. La sua vita veramente non ha nulla a che fare con milleunsorriso, ma per me conta il significato della sua profonda poesia d'amore che desidero condividere. Affetta da spina bifida, fin dall'adolescenza manifestò una personalità molto forte unita da un singolare talento artistico ed uno spirito indipendente e passionale.

All'età di 18 anni un terribile incidente d'autobus con un tram cambiò drasticamente la sua vita e la rinchiuse in una profonda solitudine, costringendola di stare a letto immobile per parecchi anni. Ebbe come unica finestra sul mondo, lo spiraglio di creatività, la dedizione all'arte, iniziando con gli autoritratti, attraverso uno specchio appeso al soffitto, sopra il suo letto. La storia d’amore che è stata per lei la più ossessiva e intensa della sua vita fu l'incontro con Diego Rivera, descritto e raccontato nei suoi diari. Un amore ferito, logorato, insanguinato ma mai spezzato…anzi, in qualche modo si saldava sempre di più. La grande artista morì di embolia polmonare a 47 anni. Le mostre con i suoi quadri sono ogni volta una grande emozione e un tocco all'anima.

Ti meriti un amore 

"Ti meriti un amore che ti voglia 

spettinata, 

con tutto e le ragioni che ti fanno 

alzare in fretta, 

con tutto e i demoni che non ti 

lasciano dormire. 

Ti meriti un amore che ti faccia 

sentire sicura, 

in grado di mangiarsi il mondo 

quando cammina accanto a te, 

che senta che i tuoi abbracci sono 

perfetti per la sua pelle. 

Ti meriti un amore che voglia ballare 

con te, 

che trovi il paradiso ogni volta che 

guarda nei tuoi occhi, 

che non si annoi mai di leggere le 

tue espressioni. 

Ti meriti un amore che ti ascolti 

quando canti, 

che ti appoggi quando fai la ridicola, 

che rispetti il tuo essere libera, 

che ti accompagni nel tuo volo, 

che non abbia paura di cadere. 

Ti meriti un amore che ti spazzi via le 

bugie 

che ti porti il sogno, 

il caffè 

e la poesia.”

Ora godetevi una splendida giornata d'autunno ascoltando le voci incantevoli di Enigma "The eyes of truth" e  il videoclip con un bambino "prescelto" a diventare il simbolo di un intero popolo in Nepal. Per questo si chiama l'occhio della verità, è troppo carino!

"Dovremmo avere tutti qualcuno che ci abbracci fino a toglierci il fiato, che ci faccia dimenticare il perchè a volte siamo silenziosi e pensierosi, e che ci lasci addosso il suo profumo dopo averci stretto forte per farci passare la melanconia".

...e perchè no, potrebbe anche essere un elefante...

La mente è una grande calamita

La persona davvero speciale è quella che non sa di esserlo, che fa ogni cosa mettendoci il cuore, che non dà per ricevere, ma per il solo piacere di vederti sorridere.

A.De Pascalis

Desidero ricordarvi la potenza della legge dell'Attrazione, una scienza che mi sta molto a cuore e alla quale ci credo fortemente:

La legge dell'Attrazione è la straordinaria forza di attrazione dei nostri pensieri o meglio dire uno stile di vita, come lo è per me.
Un espressione che sintetizza molto efficacemente il significato "simile attrae simile".
Energia e vibrazioni positive attraggono altra energia dello stesso tipo e lo stesso accade per quelle negative. 

La legge dell'Attrazione reagisce alle vibrazioni che voi emanate, positive o negative che siano , restituendovele in misura maggiore. Le emozioni positive e negative non possono occupare la mente nello stesso tempo. Devono prevalere le prime o le seconde. Spetta a noi far si che prevalgano i sentimenti produttivi. Imparando ad utilizzare la consapevolezza del desiderio, la chiarezza d'intenti e la sensibilità ai vostri stati d'animo attrarrete intenzionalmente ciò che volete.

Permettere un desiderio equivale all'assenza di una vibrazione negativa ed è spesso creato dalle nostre credenze limitanti. E' l'assenza di dubbi che farà realizzare il vostro desiderio più velocemente. Lo capirete in due modi :
il primo: provate un senso di sollievo e spesso dite "Ah, adesso va molto meglio!"
il secondo: vedete le prove manifestarsi nella vostra vita.

Dedicate del tempo ad apprezzare qualunque cosa. E' la sensazione legata al vostro apprezzamento ad essere importante. L'apprezzamento e la gratitudine vi aiutano a emanare forti vibrazioni positive. So che può sembrare tutto molto stupido, eppure io, nel mio piccolo, entro in frequente contatto, a tal punto, che certe volte mi sorprende.

Poco tempo fa una mia cara amica L ha perso le chiavi di casa dove era ospite dall'amica E.

Mi chiamava dispiaciutissima e triste, dicendomi che non le era mai successo prima e non si spiegava come potesse essere capitato, dove e quando. Siamo amiche di belle passeggiate nella splendida riserva naturale di Monte Mario dove il mio cane si fa lunghe corse nei boschi freschi e in mezzo alla natura. Quella mattina, dopo la telefonata ho deciso di andarci a cercare quelle chiavi, con la certezza di trovarle, non so perchè, ma avevo una tale carica nel cuore di volerle trovare per dare la felice notizia alla mia amica L e sentirla gridare di gioia. Ho fatto tutto il percorso che in genere facciamo insieme, ma anche sentieri diversi e il mio cane esplorando tutto, era al settimo cielo. Dopo un ora e mezza circa vedo brillare una luce nel verde dei cespugli. Mi avvicino, mi piego e vedo il riflesso del sole con le chiavi di L nell'erba, da dove sicuramente le erano cascate dallo zaino.

Incredibile! Ho provato una sensazione di beatitudine, di stretto contatto con l'Universo, il batticuore e l'ennesima conferma che la legge dell'Attrazione funziona se ci crediamo fortemente, non sempre, ma quando siamo più predisposti ad attirare quello che vogliamo.

Al telefono quando ho chiesto a L "Ma alle chiavi di E per caso c'è attaccato un pupazzetto rosa?" 

"Siiiiiiiiiiiiii!!!!" Non scorderò maì quel forte grido di sorpresa e di felicità! "Gaby, non ci credo!!! Tu sai fare i miracoli!" Magari, ma credo che di molte cose nella nostra vita siamo noi l'artefice e possiamo indirizzare i nostri pensieri sempre nella direzione giusta, quello sì! 

Troppo bello! Con L ed E ci siamo fatte un sacco di risate. 

Succede spesso, anche con le cose più insignificanti ed inaspettate, succede con tutto quello che non sembra guidato da me, ma da un'altra forza, la forza del desiderio.

Siamo la somma delle nostre esperienze che significa che siamo incatenati al nostro passato. Ogni volta che abbiamo paura o temiamo di non farcela è il ricordo di una paura o una difficoltà passata. La causa di tutte le emozioni negative è un malfunzionamento nel vostro sistema energetico. Rimanere attaccati a emozioni passate, memorie o storie, blocca la vostra energia vitale e la vostra capacità di attirare le cose che volete.
Le cose brutte che ci capitano non capitano a noi , ma per noi... per aiutarci a crescere ed imparare le lezioni, certe volte pesanti ed inevitabili, ma fa parte del percorso che ci ha portato dove siamo in questo momento. E dal punto in cui ci troviamo ora possiamo attirare tutte cose belle, se ci crediamo fortemente e se iniziamo soltanto a sostituire i pensieri negativi con quelli positivi. Io provo in continuazione a farlo e a trasmetterlo ai miei amici e se non ci riesco riprovo e riprovo finchè non torna la luce e il sorriso. 

La vibrazione negativa prodotta dal dubbio annulla la vibrazione positiva del desiderio.
Individuate ciò che vi fa stare bene e fatelo ancora di più ...con la frase vincente:
"Nella mia vita attraggo qualunque cosa, positiva o negativa a cui io dedichi attenzione, energia e concentrazione."

La mente è una calamita e attrae qualunque cosa corrisponda al suo stato dominante.
Provatelo anche voi, non costa niente, dovete solo cambiare modo di pensare.
Le foto ho fatto in un posto magnifico a Tenerife, al Bahìa Del Duque, un paradiso sfiorato per pochi giorni e il brano scelto apposta è uno dei miei preferiti, "Una passion perdida" di Deeper and Pacific feat. Daniela Ferraz. Una melodia da sogno! A wonderful chiller track.

"Mi hanno insegnato a tenere stretti i valori della vita, a non giudicare mai le persone, perchè dietro di loro ci sono storie degne di essere ascoltate con la voce del cuore. Mi hanno insegnato ad essere umile, ad apprezzare i piccoli gesti fatti con il sentimento che valgono più dell'oro. Ma soprattutto mi hanno insegnato che la vita è guardare avanti sorridendo."

fonte web 

La vera bellezza di una donna è riflessa nella sua anima

Il post di oggi voglio dedicare alle donne, amiche, sorelle di cuore, a quelle meravigliose persone che lasciano un segno con la loro dolcezza ed amicizia.

"Non sono donne facili, perchè non si accontentano, perchè vogliono e cercano qualcosa di più. Non hanno paura delle sfide per trovare ciò che hanno nel cuore, non hanno paura nemmeno di soffrire per inseguire i loro ideali. Non vogliono piacere a tutti, le donne forti, vogliono piacere soprattutto a se stesse. Quando le donne forti ti guardano non vedi solo o loro occhi. C'è qualcosa in più. E' la loro anima che scorge, ha il colore del sole e la luce della luna.

Quando le donne forti si muovono non c'è solo il loro corpo ma ci sono anche i loro sogni, le loro speranze, la fiducia che hanno in se stesse e negli altri. Le donne forti non sono come tutte le altre, ascoltano anche il loro lato più istintivo, ridono e piangono senza vergognarsi e se ne hanno voglia si siedono per terra o camminano scalze come se fosse la cosa più normale del mondo. Le donne forti non sono donne che non sbagliano mai, ma sono donne che affrontano i loro sbagli con la forza dell'anima. I fallimenti e le sconfitte diventano terreno fertile per imparare, per migliorare. 

Diventano il luogo dove l'anima trova gli spazi per crescere. Le donne forti sono in grado di vestirsi di niente, ma di sembrare tutto. E' la loro anima che le veste, è la forza di se stesse che le circonda. Ed è proprio questa loro presenza, a volte difficile, che merita di averle conosciute. Le donne forti le riconosci, non passano inosservate. Quando camminano senti la loro presenza, quando arrivano senti che qualcosa cambia."

 S.Oberhammer 

Quando le abbiamo chiesto di rivelare i suoi segreti di bellezza, l'indimenticabile attrice Audrey Hepburn rispose con una sua poesia, che trovo splendida:

Per avere labbra attraenti, pronuncia parole gentili.
Per avere uno sguardo amorevole, cerca il lato buono delle persone.
Per avere un aspetto magro, condividi il tuo cibo con l'affamato.
Per avere capelli bellissimi, lascia che un bimbo li attraversi con le proprie dita una volta al giorno.
Ricorda, se mai avrai bisogno di una mano, le troverai alla fine di entrambe le tue braccia. Quando diventerai anziana, scoprirai di avere due mani, una per aiutare te stessa, la seconda per aiutare gli altri.
La bellezza di una donna aumenta con il passare degli anni.
La bellezza di una donna non risiede nell'estetica, ma la vera bellezza in una donna è riflessa nella sua anima. È la preoccupazione di donare con amore, la passione che essa mostra.

Donna

Ti meriti un Amore che ti voglia spettinata,

con tutto e le ragioni che ti fanno alzare in fretta,

con tutto e i demoni che non ti lasciano dormire.

Ti meriti un Amore che ti faccia sentire sicura,

in grado di mangiarsi il mondo quando cammina accanto a te,

che senta che i tuoi abbracci sono perfetti per la sua pelle.

Ti meriti un Amore che voglia ballare con te,

che trovi il paradiso ogni volta che guarda nei tuoi occhi,

che non si annoi mai di leggere le tue espressioni.

Ti meriti un Amore che ti ascolti quando canti,

che ti appoggi quando fai la ridicola,

che rispetti il tuo essere libera,

che ti accompagni nel tuo volo,

che non abbia paura di cadere.

Ti meriti un Amore che ti spazzi via le bugie,

che ti porti l’illusione,

il caffè e la poesia.

Frida Kahlo

Stardelay  "Thoughts and words" ... sometimes love can be so strong that words are not needed.

L’amore è dolore, l’amore è gioia,

 ma nessuno si rende conto che l’amore… è la nostra vita!

Alyssa Jackson

Se potessi allungare una mano fino a te, in questo istante, per accarezzarti, credimi, lo farei...ma non riuscirei a raggiungerti comunque, così poso una mano sul mio cuore e so che ti troverò.
Con questa dedica meravigliosa che ho trovato sul web voglio augurare a tutti voi bellissime vacanze e per chi non ha questo grande privilegio di staccare la presa auguro comunque sempre serenità e ottimismo, leggerezza con i problemi, che fanno parte della nostra vita e quella giusta dose di spirito positivo, che ci aiuta ogni giorno!