Cambia le tue parole, cambia il tuo mondo

 "Tre angeli proteggeranno la tua vita: l'amore, la felicità e la fortuna, ma quando avrai bisogno del quarto, ricordati di me, che sono l'amicizia." 

L'anno è quasi arrivato a termine, il senso del sollievo fa sperare che il prossimo sia pieno di cose belle, desideri da realizzare, buoni propositi da seguire, per esempio essere più generosi con i nostri amici e conoscenti, ma soprattutto con noi stessi. Così aspettiamo l'euforia dei brindisi, degli scambi di auguri, ma anche del momento di riflessione su ciò che è stato e ciò che sarà. 
A mezzanotte tutti esprimiamo un desiderio, e quello ci darà la forza di essere ottimisti e di andare avanti, sempre con un sorriso. (a dire la verità io ne esprimo un pò di più, non solo a Capodanno, mi prendo questo privilegio) 

Fatevi baciare sotto il vischio, che porta fortuna in amore, e trasmette allegria.

Cambia le tue parole, cambia il tuo mondo ... e tutto torna indietro.
Questo è il mio augurio per tutti voi, per finire quest'anno con spirito coraggioso! 

Guarda, nella vita non ti aiuta nessuno... per cui fatti forza e impara a cavartela da solo!

    Devi giocare le carte che ti sono toccate. Forse non vincerai, ma devi giocare comunque . 

James Brady 

Può essere difficilissimo, potrai cadere tante volte…ma una cosa è certa, pochissime saranno le persone di cui ti potrai fidare veramente in tutta la tua vita. 

Ricorda che l'amicizia è un sentimento meraviglioso, va coltivata come si coltiva un bel fiore, curandola ogni giorno senza dare mai nulla per scontato. Non a caso il detto dice "Chi trova un amico trova un tesoro!"

Fai in modo che questo tesoro resti per sempre accanto a te. L'amicizia, come del resto ogni forma d'amore, ci ripagherà per tutto l'arco della vita!

"Lo splendore dell'amicizia

non è la mano tesa né il sorriso gentile

né la gioia della compagnia:

è l'ispirazione spirituale quando

scopriamo che qualcuno crede in noi

ed è disposto a fidarsi di noi."

Sapere che c'e' qualcuno, da qualche parte, dal quale ti senti compreso, malgrado le distanze o le circostanze, è sicuramente una delle cose più belle e preziose che ci possono capitare nella nostra vita.

Il destino non è questione di fortuna; ma è questione di scelte. Non è qualcosa che va aspettato, ma piuttosto qualcosa che deve essere raggiunto.

(W.J.Bryan)

Un amico è qualcuno che conosce la canzone nel tuo cuore e la può cantare di nuovo quando hai dimenticato le parole.

Il tempo è amico di tutti coloro che soffrono, perchè la sua strada intricata serpeggia tra le ombre, ma prima o poi raggiunge la luce del sole...

Sir Arthur Bryant

Vi dedico un'altro capolavoro di videoclip, toccante, emozionante e commovente, 

geniale nel suo significato, con una carica fortissima.

A volte un po’ di motivazione è tutto quello di cui abbiamo bisogno per iniziare la giornata nel modo giusto.

               
Un povero uomo cieco è seduto per terra vicino un cartone con sopra scritto 
"Sono cieco, per favore aiutate". Poca gente lascia offerte.
Passa una signora, prende il cartone, e mentre scrive qualcosa, lui le tocca le scarpe. 
I soldini dei passanti  all'improvviso aumentano. La signora dopo un pò torna, lui la riconosce toccando le scarpe e chiede "Cosa ha scritto di diverso?" Lei risponde "Ho scritto lo stesso, ma con parole diverse." Sul cartone si leggeva "Oggi è una bella giornata e non lo posso vedere." 

Prendi la tua vita in mano, mettici il cuore, il mondo è pieno di sofferenza,

 ma anche della forza di superarla.

( H.Keller)

Auguri a tutti di BUON ANNO NUOVO!!! 

La forza dell'Amore

Superata la soglia dei 7000 (e ho iniziato solo il 3.6.2013) desidero aggiungere qualcos'altro nella descrizione : Blog di aforismi, foto, pensieri, poesie e anche brani musicali selezionati. Eh sì, perchè la musica in questo sito creativo ha un'importanza fondamentale. 

Per finire quest'anno, che per qualcuno forse era bello, per qualcun'altro era pesante, difficile, o anche da dimenticare, vi dedico un breve tratto da un libro già citato nei post precedenti e vi faccio rilassare pochi minuti con un'altra slide show, ascoltando Jehro "All I want", ritmo che fa sognare una vacanza al mare, luna piena nel cielo stellato, vento caldo, ballo sulla spiaggia, vestito bianco, piedi nudi e tanti sorrisi ...

Cercare di cambiare una persona non è dare amore. Pensare di sapere che cosa sia meglio per un’altra persona non è dare amore. Pensare di avere ragione e che l’altro abbia torto non è dare amore. Criticare, biasimare, lamentarsi, rimproverare o trovare difetti in un’altra persona non è dare amore.
L’odio non è sconfitto dall’odio, l’odio è sconfitto dall’amore. Questa è una legge eterna.

Voglio condividere con voi una storia che mi hanno raccontato e che insegna quanto sia importante prestare grande cura e attenzione alle nostre relazioni. Una donna aveva lasciato il marito, portando i figli con sé. Il marito era distrutto, colpevolizzava la moglie rifiutandosi di accettarne la decisione. Continuava a chiamarla, deciso a fare tutto il possibile per convincerla a cambiare idea. Forse pensava di agire mosso dall’amore per la moglie e per la famiglia, ma il suo non era un comportamento amorevole. Accusava la moglie della fine del loro matrimonio. Era convinto di avere ragione e che lei fosse in torto. Proprio non accettava che la donna potesse scegliere della propria vita. Dato che non smetteva di importunarla, venne arrestato.
Alla fine quell’uomo capì che non stava dando amore negando alla moglie la libertà di scegliere ciò che voleva e che, anzi, con quel comportamento  aveva perso la sua libertà. 
La legge di attrazione è la legge dell’amore e non si può infrangere. 
Se lo ignori, fai solo del male a te stesso.
Vi ho raccontato questa storia perché per alcuni la fine di una storia d’amore è un momento drammatico e molto difficile da superare. Non puoi negare il diritto di ciascuno a disporre della propria vita, perché farlo non è  un atto d’amore. È una pillola amara da ingoiare se il tuo cuore è a pezzi, ma devi rispettare la libertà e il diritto di scelta di ciascuno. Ciò che dai a un’altra persona ti torna indietro, e quando le neghi la libertà di scelta, attrai eventi che negano la tua libertà. Potresti avere meno denaro, o problemi di salute o sul lavoro, perché tutte queste cose influiscono sulla tua libertà.
Per la legge di attrazione non esiste “l’altro”. Quello che dai agli altri lo dai a te stesso.
Dare amore al prossimo non significa però farsi prendere in giro o dover sottostare. 
L’amore è rigoroso e noi impariamo e maturiamo grazie alla sua legge. 
Sperimentarne le conseguenze fa parte dell’apprendimento.
Perciò non è amore permettere a qualcuno di usarti o di decidere per te. La soluzione? 
Connettiti alla frequenza più alta delle emozioni positive, e la forza dell’amore risolverà la situazione per te.
R.Byrne ( The power)

Ti diranno è un caso, tu sorridi e dì che sei tu l'artefice del tuo destino.

Ogni momento è un'occasione di dare una svolta. 

Tango, la carica emozionale positiva

Sempre più spesso sento parlare della carica emozionale e dei tanti effetti benefici che il Tango ha sulla nostra vita frenetica. Non immaginate quanti siano, ... e soltanto ballando!
E perchè no, almeno una volta, provare un corso di Tango?
Che meraviglia, un'altro sogno da realizzare. 

Il tango è un ballo basato sull'improvvisazione, caratterizzato da eleganza e passionalità. 
Il tango è un incontro. Tanti incontri. Quello fra l’uomo che propone e conduce e la donna che dispone e seduce. Quello fra speranze e delusioni, nostalgie e sospiri, slanci e malinconie. Quello delle gambe che si inseguono, si sfuggono e si attorcigliano su ritmi malinconici e sinuosi. Quello delle braccia che stringono e avvolgono. 
Quello fra gli sguardi languidi e maliziosi dei tangueri.
Il passo base del tango è il passo in sé, dove per passo s'intende il normale passo di una camminata. La posizione di ballo è un abbraccio frontale più o meno asimmetrico, a seconda dello stile, in cui l'uomo con la destra cinge la schiena della propria ballerina e con la sinistra le tiene la mano, creando quindi una maggiore distanza tra la spalla sinistra dell'uomo e la destra della donna.
Poche regole semplici dettano i limiti dell'improvvisazione: l'uomo guida, la donna segue.

Tango, che passione
Corpi uniti nel movimenti, trascinati nel vortice della musica, appassionati. Il fascino del tango non ha pari e i campionati mondiali che si sono appena chiusi a Buenos Aires, sono stati ancora una volta l'occasione per scoprire questa arte meravigliosa. Ogni coppia dovrebbe provare il brivido di ballare il tango, per imparare a comunicare quei sentimenti che troppo spesso vengono messi in secondo piano dallo stress quotidiano.

La danza è divertimento, una forma di svago e relax, un modo per tenersi in allenamento, un buon modo per socializzare. Ma se si sceglie un tipo di ballo in particolare, il tango, i benefici sono ancora di più.
Ha provato a individuarli nel dettaglio Pablo Werba, responsabile della Prevenzione Aterosclerosi del Centro Cardiologico Monzino di Milano, una struttura interamente dedicata alla cura e alla ricerca delle malattie cardiovascolari. Risultato? Qualcosa di sorprendente. Una vera promozione a pieni voti per il ballo di origini argentine, divenuto così popolare anche in Europa, specialmente in Italia .

Tutti i vantaggi del tango:
"Ballare il tango argentino", spiega il dottor Werba, "oltre a favorire la socializzazione, a ridurre lo stress e a dare una carica emozionale positiva, migliora la forza, il coordinamento e la stabilità del corpo, aumenta la velocità dei movimenti e può agire a favore del cuore, sia contro l'insorgenza di problemi cardiovascolari, sia come cura vera e propria durante la riabilitazione. Essendo un'attività sociale, divertente e piacevole, il tango può aiutare chi ha bisogno di partecipare a programmi di riabilitazione cardiovascolare ad accettare più volentieri questo impegno a lungo termine."


"Ricerche eseguite a Buenos Aires hanno dimostrato - prosegue il responsabile del centro della Prevenzione Aterosclerosi - che ballare il tango argentino è un esercizio fisico paragonabile, in termini di consumo di ossigeno e di calorie, al nuoto ricreativo, a una camminata a 3,5 km all'ora o a una lenta pedalata in bicicletta, e può indurre cambiamenti favorevoli nel sistema cardiorespiratorio."

Ho scelto un brano di Grace Jones, lo trovo stupendo.

Il ritmo esprime esattamente tutto quello che ora sapete su questo magico divertimento. 

Ragazzi, tutti a lezione di Tango ! 

L'Amore è la danza di due anime

Non so voi, ma in questi giorni sento una strana energia, qualcosa che gira nell'aria. 
Dovremmo avere tutti qualcuno che ci abbracci fino a toglierci il fiato, che ci faccia dimenticare il perchè a volte siamo pensierosi, e che ci lasci addosso il suo profumo dopo averci stretto forte per farci passare la melanconia...

Per essere felici dobbiamo sconfiggere i pregiudizi, essere virtuosi, stare bene in salute, avere dei desideri e delle passioni ed essere sensibili alle illusioni, perché da esse traiamo la maggior parte dei nostri piaceri, e infelice è colui che le perde.
Émilie du Châtelet

Tutto è parimenti vano nella vita umana, le gioie come i dolori. 
Ma è meglio che la bolla di sapone sia dorata o azzurra anziché nera o grigia.
Nicolas de Chamfort

Ho imparato
Che crescere
non significa solo fare l’anniversario
Che il silenzio
è la miglior risposta quando si sente una stupidaggine
Che lavorare
non significa solo guadagnare soldi
Che gli amici
si conquistano mostrando chi realmente siamo
Che i veri amici
stanno con noi fino alla fine
Che le cose peggiori
spesso si nascondono
attraverso una buona apparenza
Che la natura
è la cosa più bella di questa vita
Che quando penso di sapere tutto
ancora non sai niente
Che un solo giorno
può essere più importante di molti anni
Che si può conversare con le stelle
Che ci si può confessare alla luna
Che si può viaggiare nell'infinito
Che è salutare sentire buone parole
Che anche ad essere gentili fa bene alla salute
Che è necessario sognare
Che si può essere bambini tutta la vita
Che il nostro essere è libero
Che Dio non vieta nulla in nome dell’amore
Che giudicarsi non è importante quando realmente importa è la pace interiore
E finalmente ho appreso… che non si può morire per imparare a vivere.
William Shakespeare

"L’Amore non è un’emozione, non è passione, non è possesso. 

 L’Amore è un’arte, uno stato di coscienza, la consapevolezza che l’altro ti completa, le energie si fondono diventando un cerchio, la perfezione, l’energia al di sopra di ogni dualità. L’Amore è la danza di due anime che nel movimento conoscono se stesse e che poi si annullano l’una nell'altra perdendosi nell'infinito. L’Amore è l’armonia tra due mondi opposti, che si riscoprono complementari, la presenza dell’altro rafforza la tua e ti rende libero di essere te stesso. L’Amore è l’eterno, non ha una fine e mai ha avuto inizio, c’è sempre stato, è sempre stato in te, la tua vita è Amore." 

Questo brano è un'altro dei miei preferiti, quando lo ascolto non esistono più problemi...ma solo soluzioni. 

La meraviglia si trova ad ogni istante…

Cerca di sentire, di percepire, invece di pensare.

Il senso profondo della vita si trova al di là del pensiero.

Only change can happen when you change yourself

Today I will dedicate my post in english, to all my friends far away from beautiful Italy, to remind you how important positive thinking patterns can condition your whole life. 
We all know that only change can happen, when you change yourself. 
I like this interesting philosophy, because it's similar to what I do every day.
I believe it could be helpful and not so difficult to follow for you too.


"I've seen better days, but I've  also seen worse.
  I don't have everything that I want, but I do have all I need.
  I woke up with some aches and pains, but I woke up.
  My life may not be perfect, but I am blessed." 
                                                                                                   (lessons learned in life) 

Exercise your right to choose
                                                             (S.Spencer, Advanced NLP Coach)

Did you know you have the right to choose? So, many of us behave as if we do not have choices in life and what is making it worse is that we do not ask questions. Especially questions that can create different perspectives or challenge conventional thinking. Just because we have been told to think in a certain way when we are young, does not mean that the thinking pattern is correct. Just because, once upon a time we had made the decision about how the world operates does not mean it is set in stone.

Life keeps on evolving, new discoveries happen daily and our environmental contexts shift continuously, and it all impacts on our internal world and how we interact with our outer world. Every one of these impacts is an opportunity; a chance and a way to step up in expanding our thinking and creating more choices in life.

Start with what you believe
So, do you want to have more choices in life? Do you want to be free of unwanted conditioning and blindly following others? Do you want to direct your life and live in a way that fits your values, philosophies and vision? If you do, as a warning, once you have started you will never go back, and it is not always smooth sailing, but richly rewarding! There are few key questions to get you started and why not go straight to the heart of many of our thinking:

For every behaviour, every feeling ask:

What do I have to believe or presuppose is true to behave, feel or say / think this way?
How do I know it is true? What else is possible?
If I choose to believe the alternative, what would I now do, say or feel?
Did you know that how you see yourself might just be the key to your personal success? 
Have you checked yourself out in the mirror lately? No, not in the normal sense in front of your dresser. But in your mind, how do you look? How do you represent yourself inside?

Why is this important? Because you are communicating about who you are to you on the inside all of the time and this “Self Image” is what your unconscious sees every second, every minute, every day, even when you are a sleep and at work, to help you maintain that image. This is like a program that runs behind the things we do and think. We do not deviate from what our self image represents.

So, why not spend some time and understand how you see yourself on the inside and make necessary changes. Really ask, “is what I see on the inside matching the reality?” If not, it is time to do something about it.
…you are communicating about who you are to you on the inside all of the time, and this “Self Image” is what your unconscious sees every second, every minute, every day, even when you are asleep and at work to help you maintain that image!

How to change the destructive thinking patterns:

The first stage of changing is to recognise the problem – You will find a lot of people in life who just don’t think there is a problem so there is no need to change. If this is you then do nothing. If you want to change you must think there is a need and you will start to recognise what things need to change and it usually starts with your perception of life. Everybody’s perception of life is different, therefore everyone’s reality is different. I don’t live in the same world as you and you don’t live in the same world as me. 
 (Steven Aitchison)

One of theese stages say : 
try to replace the bad thinking with the good thinking . This is something that you don’t do immediately. You don’t say to yourself  "I’ll never be able to do that", which is your old thinking pattern, to "Oh yes I can". That won’t work immediately. You have to let the old pattern die slowly, whilst slowly introducing your new improved way of thinking. 
To change it you have to:

Recognise
Be aware
Slowly change and introduce a new thinking pattern
Keep working on all your destructive thinking patterns
Change your life with your new way of thinking

Recognising and changing your way of thinking can be a long process depending on what patterns of thinking you employ and how badly you want to change. People can change, do change and change for the rest of their lives, I know I have, so don’t be thinking you’ll never be able to change, you can and you will if you really want to.

The person who sends out positive thoughts activates the world around him positively and draws back to himself positive results.
(Norman Vincent Peale)

So start positive thinking and say good bye to your depress life.
Positive thoughts generate positive feelings and attract positive life experiences.

Enjoy Bliss "Breathe" from Buddha Bar VII, I love this song.

  In this light

In this life

   In this love

       All comes back to you!