Tango, la carica emozionale positiva

Sempre più spesso sento parlare della carica emozionale e dei tanti effetti benefici che il Tango ha sulla nostra vita frenetica. Non immaginate quanti siano, ... e soltanto ballando!
E perchè no, almeno una volta, provare un corso di Tango?
Che meraviglia, un'altro sogno da realizzare. 

Il tango è un ballo basato sull'improvvisazione, caratterizzato da eleganza e passionalità. 
Il tango è un incontro. Tanti incontri. Quello fra l’uomo che propone e conduce e la donna che dispone e seduce. Quello fra speranze e delusioni, nostalgie e sospiri, slanci e malinconie. Quello delle gambe che si inseguono, si sfuggono e si attorcigliano su ritmi malinconici e sinuosi. Quello delle braccia che stringono e avvolgono. 
Quello fra gli sguardi languidi e maliziosi dei tangueri.
Il passo base del tango è il passo in sé, dove per passo s'intende il normale passo di una camminata. La posizione di ballo è un abbraccio frontale più o meno asimmetrico, a seconda dello stile, in cui l'uomo con la destra cinge la schiena della propria ballerina e con la sinistra le tiene la mano, creando quindi una maggiore distanza tra la spalla sinistra dell'uomo e la destra della donna.
Poche regole semplici dettano i limiti dell'improvvisazione: l'uomo guida, la donna segue.

Tango, che passione
Corpi uniti nel movimenti, trascinati nel vortice della musica, appassionati. Il fascino del tango non ha pari e i campionati mondiali che si sono appena chiusi a Buenos Aires, sono stati ancora una volta l'occasione per scoprire questa arte meravigliosa. Ogni coppia dovrebbe provare il brivido di ballare il tango, per imparare a comunicare quei sentimenti che troppo spesso vengono messi in secondo piano dallo stress quotidiano.

La danza è divertimento, una forma di svago e relax, un modo per tenersi in allenamento, un buon modo per socializzare. Ma se si sceglie un tipo di ballo in particolare, il tango, i benefici sono ancora di più.
Ha provato a individuarli nel dettaglio Pablo Werba, responsabile della Prevenzione Aterosclerosi del Centro Cardiologico Monzino di Milano, una struttura interamente dedicata alla cura e alla ricerca delle malattie cardiovascolari. Risultato? Qualcosa di sorprendente. Una vera promozione a pieni voti per il ballo di origini argentine, divenuto così popolare anche in Europa, specialmente in Italia .

Tutti i vantaggi del tango:
"Ballare il tango argentino", spiega il dottor Werba, "oltre a favorire la socializzazione, a ridurre lo stress e a dare una carica emozionale positiva, migliora la forza, il coordinamento e la stabilità del corpo, aumenta la velocità dei movimenti e può agire a favore del cuore, sia contro l'insorgenza di problemi cardiovascolari, sia come cura vera e propria durante la riabilitazione. Essendo un'attività sociale, divertente e piacevole, il tango può aiutare chi ha bisogno di partecipare a programmi di riabilitazione cardiovascolare ad accettare più volentieri questo impegno a lungo termine."


"Ricerche eseguite a Buenos Aires hanno dimostrato - prosegue il responsabile del centro della Prevenzione Aterosclerosi - che ballare il tango argentino è un esercizio fisico paragonabile, in termini di consumo di ossigeno e di calorie, al nuoto ricreativo, a una camminata a 3,5 km all'ora o a una lenta pedalata in bicicletta, e può indurre cambiamenti favorevoli nel sistema cardiorespiratorio."

Ho scelto un brano di Grace Jones, lo trovo stupendo.

Il ritmo esprime esattamente tutto quello che ora sapete su questo magico divertimento. 

Ragazzi, tutti a lezione di Tango !