Il Paradiso è dove sei

“La Gratitudine dà libero sfogo alla pienezza della vita. Rende da sufficiente a più che sufficiente ciò che abbiamo. Trasforma il rifiuto in accettazione, il caos in ordine, la confusione in chiarezza. Può trasformare un pasto in un banchetto, una casa in famiglia, un estraneo in amico. La Gratitudine conferisce senso al nostro passato, porta la pace per l’oggi e crea aspettative per il domani. ” 

Melody Beattie

Nel dizionario la parola gioia è definita come un'emozione evocata dal benessere, dal successo, dalla fortuna o dalla prospettiva di possedere ciò che si desidera, mentre la gratitudine è un sentimento di riconoscenza e disposizione d'animo che comporta affetto verso chi ci ha fatto del bene e il desiderio di poterlo ricambiare. 

Avete mai provato dentro di voi, nella vita in generale, una gioia tale da riempirvi il cuore?

Potrebbe non esservi mai accaduto, non perché la vostra vita è stata particolarmente difficile, ma a causa di mancato allenamento mentale. Molti di noi sono talmente occupati a scalare il successo che non si prendono il tempo per “godersi il viaggio“. Spesso, non appena raggiungono un obiettivo sono già orientati verso il prossimo. Altre volte invece ci si focalizza troppo spesso sulle cose negative della nostra vita dimenticandoci di quelle positive che abbiamo. Ci sono doni come la casa, il giardino, il cibo, i vestiti, la famiglia, gli amici e i nostri animali di cui facciamo esperienza ogni giorno, spesso senza apprezzarle. Prestare loro attenzione e riconoscerne ogni volta gli aspetti positivi può aiutarci a imparare a vedere il paradiso intorno a noi e nella nostra vita.

Teniamo a mente l’osservazione di Voltaire “Il paradiso è dove sei“. E se dove ci troviamo è casa nostra, con le stesse persone, le stesse fotografie e gli stessi mobili facciamone il “nostro paradiso”.

Troviamo gioia e conforto nella semplicità e nel tempo che trascorriamo nel profondo rispetto dei molti semplici tesori che costituiscono la nostra vita. Iniziamo a vedere il piacere in ciò che abbiamo, in dove ci troviamo e in chi siamo. Potremmo aver vissuto nella stessa strada per tutta la vita senza mai lasciarla, e conoscere la gioia.

Se alcuni giorni ci sembra di non avere molte cose di cui poter essere grati, pensiamo alle cose fondamentali: la nostra salute, il partner, i familiari e la loro salute, la nostra casa, gli amici, i nostri animali, come pure il fatto che la giornata sia conclusa. Ricorda che anche nelle giornate più nere c’è sempre qualcosa per cui essere riconoscente.

Concentrandoci sull’abbondanza piuttosto che sulla miseria della vita, proveremo un nuovo meraviglioso senso di appagamento. Sarà la gratitudine all’opera che trasforma i nostri sogni in realtà.

Un proverbio francese ci ricorda che “La Gratitudine è la memoria del cuore“. Comincia oggi ad esplorare e integrare nella tua esistenza questo bellissimo principio di affermazione della vita e con tua meraviglia e stupore avverrà il miracolo che cercavi.

Medicina dell'Anima

Per questo post ho scelto "l'isola che non c'è" di Edoardo Bennato, per il testo e la melodia che fanno sognare. Dedicato a chi ci crede, a chi non smette di cercarla e a chi ce l'ha dentro il suo cuore!

Per ognuno di noi che tiene nascosta la propria isola, ... che c'è ! 

 

Seconda stella a destra

questo è il cammino,

e poi dritto fino al mattino

poi la strada la trovi da te,

porta all'isola che non c'è.

Forse questo ti sembrerà strano,

ma la ragione ti ha un po' preso la mano.

Ed ora sei quasi convinto che

non può esistere un'isola che non c'è.

E a pensarci, che pazzia,

è una favola, è solo fantasia

e chi è saggio, chi è maturo lo sa:

non può esistere nella realtà!

Son d'accordo con voi,

non esiste una terra

dove non ci son santi né eroi

e se non ci son ladri,

se non c'è mai la guerra,

forse è proprio l'isola che non c'è

... che non c'è.

E non è un'invenzione

e neanche un gioco di parole

se ci credi ti basta perché

poi la strada la trovi da te.

Son d'accordo con voi,

niente ladri e gendarmi,

ma che razza di isola è?

Niente odio e violenza,

né soldati, né armi,

forse è proprio l'isola che non c'è

... che non c'è.

Seconda stella a destra

questo è il cammino,

e poi dritto fino al mattino

non ti puoi sbagliare perché

quella è l'isola che non c'è!

E ti prendono in giro

se continui a cercarla,

ma non darti per vinto perché

chi ci ha già rinunciato

e ti ride alle spalle

forse è ancora più pazzo di te!

Fai dei tuoi abbracci un oceano di energia

L'abbraccio è emozione pura, un flusso di energia libero e travolgente in grado di sigillare l'intima connessione che lega fisicamente e spiritualmente due individui.

Oggi è per me il giorno più bello dell'anno, inizia l'estate! 

Ma sembra che non voglia proprio decollare, allora prendiamo come sempre il lato buono di ogni cosa con naturalezza ed ottimismo.

Aspettando il calore dei raggi del sole voglio ripetere il post dell'anno scorso dedicato all'incredibile forza che trasmette un semplice abbraccio. 

Hai mai provato a soffermarti sulle emozioni e sulle sensazioni che è in grado di trasmetterti un abbraccio?

Quando abbracci qualcuno, non avverti forse uno straordinario calore umano, un intenso conforto e un profondo senso di pace?

Ritengo che l'abbraccio sia uno dei modi più delicati, intimi e poetici con cui possiamo trasmettere al prossimo la nostra vicinanza, il nostro affetto e la nostra più profonda sensibilità.

L'abbraccio è un modo per comunicare molto di noi, sia a livello di amicizia, sia a livello di amore verso chi ci sta accanto.

Si tratta di un gesto innato nell'uomo, porta con sé indiscussi benefici grazie al calore che si trasmette e agli stimoli positivi che raggiungono il nostro cervello e che vengono poi comunicati al resto del corpo.

L'abbraccio è in grado di consolare e perdonare, è capace di esprimere attraverso il silenzio profondo amore e solenne amicizia , sostituendosi a mille parole con eleganza e semplicità.

Non risparmiare i tuoi abbracci, sono un gesto prezioso che puoi donare in qualunque istante e come un boomerang tornano a te.

Fai dei tuo abbracci un oceano di energia, un flusso intenso e forte da trasmettere a chi accogli tra le tue braccia.

In una realtà nella quale i contatti fisici sono spesso del tutto assenti o superficiali, violenti e distruttivi, l'abbraccio rappresenta la via più pura, semplice e intima per connetterci al livello più profondo e segreto con il prossimo.

Ci sono momenti in cui un semplice abbraccio è tutto ciò di cui hai bisogno per ricaricarti e vivere più serenamente, ... e chi non lo sogna?

E in una carezza, in un abbraccio, in una stretta di mano a volte c’è più sensualità che nel vero e proprio rapporto d’amore.

Negli abbracci sono nascoste tutte le parole più belle del mondo come per esempio: “sono qui”, “non ti preoccupare”, “tutto passa”.

Forse la scienza non è ancora in grado di provarlo, ma gli abbracci allungano la vita.

Ne sono certa.Volete sapere quanti abbracci?

Alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato che tutti abbiamo bisogno da 4 a 12 abbracci al giorno:

4 per il mantenimento del benessere psicofisico, fino 12 per incrementarlo e soprattutto nei momenti di bisogno. A livello fisiologico si è scoperto che l’abbraccio permette la produzione dell’endorfina, che ha una struttura chimica simile a quella della morfina, quindi diminuisce il dolore e aumenta il piacere, ma si è notato anche che è in grado di far superare i dolori di tutti generi. Allora coraggio, allunghiamoci la vita, è solo un abbraccio, ... è così straordinariamente semplice e così meravigliosamente magico. :-)

E' bello avere amici che amano il mondo della fotografia come me e che sanno catturare emozione e  fascino in ogni scatto. Grazie caro Alberto! 

Un mondo dove i sogni diventano realtà. E' la destinazione di benessere del momento, in mezzo al deserto, tra antichi souk, moderni centri commerciali, raffinate boutique e avveniristici grattacieli con i suoi alberghi a sette stelle, il famoso Burj Al Arab e le Jumeirah Emirates Towers, i progetti faraonici che tolgono letteralmente il respiro. Questo ed altro si può ammirare a Dubai, Abu Dabi e Oman, dove il futuro si vede ogni giorno. 

Fate che il vostro spirito avventuroso vi porti sempre ad andare avanti per scoprire il mondo che vi circonda con le sue stranezze e le sue meraviglie. Scoprirlo significherà per voi amarlo.

Kahlil Gibran 

Una carezza al cuore

L'amore è quell'isola che hai raggiunto dopo viaggi fatti di tempeste e continui cambi di rotte. Quando hai raggiunto la destinazione desiderata dimenticherai la tempesta, i naufragi e risiederai felice nel cuore del tuo amore!

Claudio Visconti De Padua 

Quando l'amore è vero e sincero scavalca le montagne, la vastità del cielo e del mare. Nessuna esperienza umana è superiore alla sua forza. L'occhio dell'amore riesce a leggere fra le righe degli attimi fuggenti e la sua energia si irradia ovunque. Si deve amare soltanto per amore, si deve amare sempre... per l'eternità. (da Come è dolce sapere che esisti)

Non hai niente da perdere. Molta gente si rifiuta di amare proprio per questo, perché ha tanto futuro e tanto passato in gioco. Nel tuo caso esiste solo il presente.

Paulo Coelho

Ieri ho sentito una canzone meravigliosa che non conoscevo. Parla di ricordi ... quello che resta di un Amore. Una poesia splendidamente recitata da Pino Daniele e Giorgia. E' una carezza al cuore che non può mancare in un blog fatto di emozioni, di pensieri, di sorrisi e gesti d'amore. 

Spesso capita che nella vita ci si accorga troppo tardi dell'amore, se un cuore ci è stato dato solo in prestito, se ci è stato donato oppure se addirittura ci è stato sacrificato.

Se i baci diventano poesia

non serve scrivere.

Se la realtà supera il sogno

non serve sognare.

Se il tempo conduce all'infinito

non serve fuggire.

L'amore per la poesia

è la consapevolezza

di scrivere sogni

sulle labbra.

Tiziana Cocolo

Un Anno di Milleunsorriso

"Oggi non è che un giorno qualunque di tutti i giorni che verranno, ma ciò che farai in tutti i giorni che verranno dipende da quello che farai oggi.”
Ernest Hemingway
"La vera maniera di crescere è aspirare di andare oltre i propri limiti, nutrendo sublimi desideri di grandi cose, e lottando fino in fondo per realizzarli. Quando agiamo al massimo delle nostre possibilità, non sappiamo mai quale miracolo sia scritto nella nostra vita e nella vita di un altro." 

Helen Keller

Il 7.Giugno è passato un anno da quando mi sono fatta questo bellissimo regalo, un blog tutto mio, per raccogliere e selezionare pensieri positivi, riflessioni, poesie e racconti, videoclip e brani musicali che mi piacciono ed avere un motivo in più di staccare la presa dai mille impegni per volare sulle ali della fantasia e della creatività. 

Un nuovo traguardo che non pensavo mi trasmettesse tanta gioia. 
11,900 visualizzazioni per le piccole perle di saggezza che sempre aiutano ad aprire le porte per la serenità. 
“Non aspettare il momento giusto per fare le cose, l’unico momento giusto è adesso.”
Amadeus Voldben diceva:
Sono da rifiutare quei pensieri distruttivi che suggeriscono debolezza, malattia, disgrazia, insuccesso, povertà o peggio ancora odi, invidie, rancori e simili. Chi avesse tendenza a guardare e a pensare al lato negativo delle cose, deve correggere questa malaugurata disposizione perché attira a sé i mali che guarda, che pensa, che teme. I pensieri distruttivi sono i nostri peggiori nemici. Evitateli, come evitereste un ladro, perché vi tolgono la pace, l’armonia, la serenità. Non agite mai all’ombra della negatività. Quando vi trovate in cattiva disposizione d’animo, è preferibile non agire, è meglio riposare, mettersi da parte, anziché operare quando le azioni che ne deriverebbero sarebbero negative. Agite quando l’animo è sereno, sgombro da nubi che impedirebbero la luce del sole. 

Pensate che tutto quello che accade è quanto di meglio può accadere, perché diretto da una mano invisibile, in un disegno superiore che l’uomo troppo spesso non comprende. Anche le cose spiacevoli che l’uomo chiama col nome di ”male” hanno un fine di bene e tutto poi si risolverà in bene. E questo l'ho scritto nel post precedente, è verissimo. 

E' difficile convincersi di ciò se non si ha una visione spirituale della vita. Ma è proprio questa visione che, trasformando le apparenze delle cose, dà la certezza che altri, vedendole dal basso, vede soltanto la loro ombra.

Lavorate a difendere idee sane di speranza e di amore.

L’ottimismo da solo è l’antidoto delle peggiori malattie mentali. 

Montate la guardia sulla soglia della vostra mente, non lasciate entrare nessun nemico della vostra serenità e del vostro progresso. Cacciateli senza pietà e sarete meravigliati del miglioramento totale che si produrrà nella vostra vita in poco tempo.

L’abitudine di coltivare pensieri di salute, di energia, di vigore e di bene, facendone una realtà di ogni momento e considerandola come una verità eterna, è un meraviglioso tonico che vi darà la sensazione di una forza accresciuta e rinnovata.
...e non ci dimentichiamo dei sogni.

Il sogno è tutto quello che vorresti di buono oltre alla realtà che disegni tu.
Il sogno è quando ti brillano gli occhi al solo pensiero che le tue idee possano superare i confini della vita e diventare verità. Il sogno è cuore, è vita. Il sogno è la base di oggi per un castello che vuoi costruire domani. Il sogno è grande o piccolo, importante è che sia tuo. Il sogno è lacrima, quando sai che è impossibile, ma il sogno è credere all'impossibile. Il sogno è tenersi per mano e crearsi il proprio mondo. Il sogno è crederci sempre. E' chiudere gli occhi e immaginare accanto a se un angelo, le sue mani, una sua carezza. Il sogno è forza d'animo per aver creduto davvero alla magia. Io l'ho capito stasera, guardando tutti i miei sogni, là. Per me e per il mondo, per tutti quelli tristi che non sorridono più, per tutti quelli a cui manca l'amore, per quelli che hanno il coraggio di alzare le braccia, ma di non arrendersi, perchè solo loro avranno vinto per sempre,...sognando.
Erika Moon

Guardate che carino e allegro questo "video- Party" della Marina Militare sulla nave Vesuvio, dove ognuno della grande squadra Azzurra da il suo contributo a "Rotolando verso Sud". Complimenti ragazzi, siete belli, bravi e spiritosi ! E' vero che siete la parte migliore della nostra Italia!

                                                              VIVA LA MARINA! 

Tra un pò è tempo di vacanze e per mamme come me inizia un lavoro full time.

 Ora sono loro, i nostri ragazzi, che hanno bisogno di fare follie, giocare, dormire, vedere posti nuovi e godersi questo periodo magico. Allora prendiamoci la pausa meritata e se ci vediamo di meno vuol dire che sono finalmente là dove sogno tutto l'anno di essere, al SOLE !  

BUONE VACANZE & HAPPY HOLIDAYS A TUTTI !!!

Quando la preghiera è l'unica salvezza

L'essenza dell'ottimismo non è soltanto guardare al di là della situazione presente, ma è una forza vitale, la forza di sperare quando gli altri si rassegnano, la forza di tenere alta la testa quando sembra che tutto fallisca, la forza di sopportare i dolori, una forza che non lascia mai il futuro agli avversari, perchè il futuro lo rivendica a sè.             D.Bonhoeffer 

In questi giorni sono felice di festeggiare due date importanti, oggi è il compleanno di mio figlio Lillo, e prossimo sabato il mio meraviglioso Blog, quasi maieutico, compie un anno! 

Il termine maieutico viene dal greco maieutiké e significa "arte della levatrice". Come la levatrice porta alla luce il bambino, Socrate portava alla luce le piccole verità dal discepolo. La maieutica quindi non è l'arte di insegnare, ma l'arte di aiutare. Infatti sono tanti a dirmi che questo sito è come una luce di positività, un faro che brilla, una stella da inseguire. In un certo senso oso dire che è un piccolo aiuto, un invito a riflettere e una carezza all'anima.

"La verità non è insegnabile perché è un sapere dell'anima".

Ho sempre pensato che le parole, le fotografie e la musica abbiano lo speciale potere di muovere qualcosa dentro di noi, di far scattare quella scintilla che in breve tempo si trasforma in un campo magnetico che da la giusta carica. 

Milleunsorriso è una carica. Ricevo tante e belle email di ringraziamenti. Che soddisfazione sapere che piace a tutti quelli come me, che non hanno mai smesso di sognare e che vedono il bicchiere sempre mezzo pieno!
Perchè la felicità, il sorriso, la gioia di vivere (e spesso anche di lottare) è uno stile di vita. 

Se ritorno indietro a quel 30.maggio del 94, ricordo un devastante impatto con il male, quell'oscurità nascosta che sta a un passo da noi, quando ci rendiamo conto che in pochi istanti la nostra vita può cambiare in modo drammatico, da un momento all'altro, senza avvertimento, senza preparazione, un faccia a faccia con la morte, senza via di scampo e senza sapere come andrà a finire. Un'esperienza crudele che lascia una cicatrice profonda, ma insegna il valore vero della vita, insegna di assaporare in pieno ogni piccola cosa, ogni sorriso, ogni momento di gioia, e una delle cose più importanti, di non dare mai nulla per scontato.  
L'uomo propone e Dio dispone, questa è la verità.

 Ricordo che la preghiera in questi momenti difficili è l'unica salvezza. Durante la corsa in macchina, con mio marito che mi portava in ospedale, mi reggevo il pancione di neanche sette mesi. Perdevo litri e litri di sangue per un grave distacco di placenta e pregavo, "Non me lo togliere questo bambino, farò qualsiasi cosa, ma per favore non me lo portare via!" 

 Morale della favola: non sono morta dissanguata e non ho perso mio figlio.

Sono piena di gratitudine per essere quella che sono, e vorrei che queste mie parole tocchino il cuore di qualcuno che vive tutto ciò che ha intorno con abitudine o come qualcosa di scontato. Spero che ognuno di voi, rientrando a casa riesca a guardare a ciò che ama, come a un dono che va assaporato con intensità, ogni attimo della vita, pensando che nulla è dovuto, ma che tutto bisogna conquistare con l’amore.
Ed io ringrazio il cielo, che quel  piccolo paradiso non mi è stato tolto.
Ho vissuto questo passaggio e non so come, sono uscita fuori più forte e più trasformata che mai. Il tunnel della sofferenza toglie e da, fa crescere in fretta, rende matura e saggia. Ma ci vogliono anni e anni di duro allenamento di pazienza, sacrificio, disciplina, rinunce e tanto, tantissimo amore. E' sempre solo l'Amore la più potente delle forze che esiste. E senza questa certezza non ci sarebbero i miei figli e non ci sarei nemmeno io.

Quando mi chiedono "che lavoro fai?" rispondo sorridendo:

"Sono una felice mamma, a tempo pieno!"

Solo la descrizione del lavoro di madre necessita chiaramente una piccola revisione. Così come è ora, i turni sono di 24 ore, per un periodo iniziale di circa 1.825 giorni consecutivi.

Per me sono un pò di più, oggi abbiamo varcato la soglia dei vent'anni! Non esiste lavoro più gratificante e soddisfacente, faticoso da cascare per terra pure certe volte, ma in cambio infinite e preziose lezioni di vita che posso trasmettere in poche righe. Il 7.Giugno è passato un anno. Grazie a tutti voi che mi avete fatto arrivare a 11,790 visualizzazioni!
Ogni giorno è una sorpresa!

Non è tanto ciò che ti accade, ma come reagisci a ciò che ti accade, quello che conta.

Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più solidi sono spesso cosparsi di cicatrici.

Accusare gli altri delle proprie disgrazie è conseguenza della nostra ignoranza; accusare se stessi significa cominciare a capire; non accusare nè se, nè gli altri, questa è vera saggezza.
"Stavo cominciando a capire che noi diamo sempre qualcosa a tutte le persone che incontriamo, ma che scegliamo che cosa dare. Ogni nostra parola, ogni nostra azione è diretta ad allestire la scena per la vita che aspiriamo a condurre."
Marlo Morgan

Ci fanno sognare le foto bellissime dell'amico viaggiatore, che questa volta ci regala il mondo colorato dei templi della Birmania, dell' Egitto e dell' Anatolia con i spettacolari camini delle fate, mai visto niente di simile!

E’ il risultato del paziente lavoro di Madre Natura e opera di due vulcani inattivi ormai da molto tempo. Nei cosiddetti ‘camini delle fate’, stranissime formazioni laviche a forma di cono, si rifugiarono popolazioni eremite che scavarono le loro abitazioni nel tufo (una polvere composta da lava, cenere e fango). Ho scelto un bel sottofondo "Feel the Asian night".
Incantevole e introvabile! 

"Ci vuole una forza d’animo straordinaria per alzarsi dal letto ogni mattina con l’idea che la vita sia una prova e vada affrontata sempre, anche quando si è sicuri di aver subito un’ingiustizia terribile e si ha paura di non farcela."
Massimo Gramellini

Nulla si ottiene senza sacrificio e senza coraggio. Se si fa una cosa apertamente, si può anche soffrire di più, ma alla fine l'azione sarà più efficace. Chi ha ragione ed è capace di soffrire, alla fine vince. 
Gandhi

La vita, questo dono meraviglioso

Nella nostra vita frettolosa, assordante, sono maledettamente poche le ore in cui l'anima può diventare cosciente di se stessa, in cui tace la vita dei sensi e quella dello spirito e l'anima sta senza veli davanti allo specchio dei ricordi e della coscienza. 

Hermann Hesse 

Oggi voglio dedicare anche qualche goccia di saggezza dello scrittore, poeta, aforista e pittore tedesco Hermann Hesse (1877- 1962) perchè  "Tienimi per mano" è veramente bella: 

Tienimi per mano al tramonto,

quando la luce del giorno si spegne e l'oscurità fa scivolare 

il suo drappo di stelle...

Tienila stretta quando non riesco a viverlo questo mondo imperfetto...

Tienimi per mano... portami dove il tempo non esiste...

Tienila stretta nel difficile vivere.

Tienimi per mano... nei giorni in cui mi sento disorientata...

cantami la canzone delle stelle dolce cantilena di voci respirate...

Tienimi la mano, e stringila forte prima che l'insolente fato possa 

portarmi via da te...

Tienimi per mano e non lasciarmi andare... mai...

Ecco, vedi, io mi sono innamorato due volte nella vita, ma sul serio, e tutt'e due le volte ero sicuro che sarebbe stato per sempre e fino alla morte, e tutt'e due le volte è finita e non sono morto.

Ogni uomo ha un suo compito nella vita e non è mai quello che avrebbe voluto scegliersi.

Ricorda sempre che tu sei un dono e tale devi essere per tutte le persone che ti circondano. Non entrare nella Vita di qualcuno se non riesci ad essere un dono. Quando qualcuno entra inaspettatamente nella tua Vita, cerca di capire quale dono è venuto a ricevere da te. 

(Neale D.Walsch)

Bisogna andare sempre avanti, potresti inciampare in qualcosa di fantastico,

ma se rimani seduto non lo saprai mai.

Non è necessario perdonare chiunque. Basta semplicemente una maggiore comprensione: risana la ferita nella tua mente, nelle tue emozioni, nel tuo intero essere, chiudi il cerchio e vai avanti.

(M.Morgan)

"L'amore è un prodotto della libertà, è la gioia traboccante della libertà, 

è la fragranza della libertà.

Prima deve esserci la libertà, e poi arriva l'amore."

Osho

Perchè ho imparato a considerare la vita un grande orologio senza numeri, e ho capito che tutto è transitorio: ma se i momenti di autentica felicità possono durare un attimo, i ricordi rimarranno sempre. Perchè mi sono reso conto che, per essere veramente libero, devo pensare alla vita, questo dono meraviglioso, come alla piccola parte di un viaggio senza fine. 

( Sergio Bambaren)

Vi regalo un'altro dei miei brani preferiti che ascolto ogni volta quando ho bisogno di staccare la presa e di entrare nel mio mondo di pace e tranquillità. 

Meraviglioso Cafè del Mar "I believe in you", con un video stupefacente creato da un amante del giardino botanico, come me! 

La Felicità consiste nell'essere grato di quello che si ha, e non nel desiderare ciò che può mancare. Perchè tutto quello che siamo non ce l'ha insegnato la ragione, bensì il cuore e l'anima, i quali a loro volta l'hanno appreso da quel  libro aperto che è l'esistenza.

Ogni volta è diverso

"Non è possibile vivere felicemente senza anche vivere saggiamente, bene e giustamente, né saggiamente e bene e giustamente senza anche vivere felicemente. A chi manchi ciò da cui deriva la possibilità di vivere saggiamente, bene, giustamente, manca anche la possibilità di una vita felice."

Epicuro "Non si è mai troppo vecchi o troppo giovani per essere felici.

Uomo o donna, ricco o povero, ognuno può essere felice."

Oggi ho voluto ripetere un post ( agosto 2013) dedicato ai cuori che battono, che soffrono e che sanno ancora emozionarsi, come ha scritto Lorena nei commenti, perchè "tocca a tutti noi affrontare e vivere certe difficoltà emotive" ... e spesso ci vuole un gran coraggio e un pò di sana saggezza per volare, cioè stare in equilibrio, ma tutti ci possono riuscire.
“Non è quanto si possiede, ma quanto si assapora a fare la felicità.”
Charles Spurgeon

In questi ultimi tempi ho sempre più amici che soffrono per amori finiti male, anzi, per essere stati semplicemente "mollati", e che non si rassegnano a tale condizione.

Questo post è per i loro cuori congelati.

Sembra che non ci sia via d'uscita di tornare a vedere la luce fuori dal tunnel del cuore spezzato.

Sembra una malattia che ti prende testa, anima, corpo e cuore, divorando ogni cellula del nostro organismo.

Quanto tempo ho dedicato a queste povere anime deluse dall'amore, disperati e chiusi in se stessi, baraccati nella fortezza della loro frustrazione, rintanati in isolamento, per paura che il prossimo amore li faccia soffrire altrettanto.

Ma è mai possibile soffrire anni e anni per amore, con tutto quello che il mondo ci offre ogni giorno ???

Annullarsi completamente, quasi distruggersi per qualcuno che non ha saputo apprezzare nulla, oppure era solo incompatibile ??? E' follia lo stesso.

Tutti abbiamo sofferto, pianto e ci siamo rimboccati le maniche, con fatica e sacrificio...

un giorno non ci si pensa più, anzi, ci si ride sopra con grandezza, con orgoglio e maturità di esserne usciti fortificati.

"Sii come la fonte che trabocca e non come la cisterna che racchiude sempre la stessa acqua".

 H.Hesse diceva:" Non esiste un sogno perpetuo. Ogni sogno cede il posto ad un sogno nuovo, e non bisogna volerne trattenere alcuno."

Un giorno torna la forza e il coraggio per ritrovare il sorriso, la decisione di metterci una pietra sopra e il momento di ricominciare a credere in qualcosa di bello.

E' questo qualcosa di bello non deve essere per forza il grande amore folle:

Quando incontri una persona speciale vivi momenti emozionanti che fanno tremare la tua anima.

Poi vorresti vivere quei momenti altre mille volte. La nostalgia, che non può essere spiegata a parole, è quello che spesso ti spinge ad andare avanti.

Ogni momento però è diverso, ogni istante va vissuto per quello che può dare e per quello che può aprire dentro di noi. Ogni volta è diverso.

L'amore non è altro che la scoperta di noi stessi negli altri e la gioia di riconoscersi.

Si vuole essere sempre innamorati anche se l'unica cosa che sappiamo è che l'amore ci lascerà

come gusci svuotati.

Un'esperienza d'amore forma più di ogni altra cosa. Ci accompagna tutta la vita.

Certamente tutti passiamo momenti in cui ci affidiamo ai ricordi i nostri momenti di difficoltà.

L’errore che si commette è vedere in ogni situazione o persona quello che vorresti rivivere.

"Il giorno inizia dove finisce la notte,

  l’allegria comincia dove termina la tristezza,

  i nostri sogni iniziano a  realizzarsi

 quando comincia la nostra capacità di crederci

 e di lottare.

 Ricorda:  nessuno lotterà  mai per i tuoi sogni,

 solo tu puoi farlo."

"Non è sbagliato costruire castelli di sabbia, nè illudersi che siano castelli:

 l’importante è ricordarsi che sono di sabbia"

(e cioè non sono fatti per durare )

Nella vita le cose tristi passano sempre, come in un fiume.

Anche le più difficili, che ti sembra impossibile superare, li superi e in un'attimo le trovi

dietro le spalle e ti meravigli come era possibile soffrire così tanto per così poco.

(nel senso di quanto sappiamo di valere)

Come evitare la sofferenza ?

Certamente ci sono mille soluzioni , ma io penso che non bisogna mai smettere di amare.

L'unico antidoto al dolore è l'amor proprio.

Alcune cose saranno sempre più forti del tempo e della distanza,

più profonde del linguaggio e delle abitudini:

Seguire i propri sogni e imparare a stare in equilibrio, essere se stessi,

condividendo con gli altri la magia di quella scoperta, sapendo che

a volte devi attraversare l'inferno per arrivare in paradiso.

La melodia giusta per pensare al paradiso potrebbe essere questa degli Eagles, splendidi anni 80, I can't tell you why. Ve lo ricordate? 

Il bello del passato, che è passato. Il bello del presente, che è un dono. Il bello del futuro, che è pieno di fantastiche opportunità per sentirsi bene ed essere felici.