Love is the poetry of the senses

Love begins with a glace, grows with a touch, swells with whispers, intensifies with a kiss and deepens with a taste of the soul.

 A.Khurana

As the poet, John McLeod once said, "Poems are the friends we make them, expressing in words a thought of happiness, sadness, caring, experience dearly bought." 
Poetry is a form of communication and people use verses from poems in cards, in speeches, and as inspiration. Reading a poem can change your way of thinking or it can describe how you are feeling. 
Writing positive quotes on my blog is a kind of inspirational and creative therapy not only for myself, but for anyone who believes in something better to come:
 At any given moment you have the power to say, this is not how the story is going to end.

You Cannot Change 

by Brian Tracy 

You cannot change the world, 

But you can present the world with one improved person, 

Yourself. 

You can go to work on yourself to make yourself

Into the kind of person you admire and respect. 

You can become a role model and set a standard for others. 

You can control and discipline yourself to resist acting

Or speaking in a negative way

Toward anyone for any reason. 

You can insist upon always doing things the loving way, 

Rather than the hurtful way. 

By doing these things each day, 

You can continue on your journey

Toward becoming an exceptional human being.

I find the great thing in the world is not so much where we stand, as in what direction we are moving,  we must sail sometimes with the wind and sometimes against it , but we must sail, and not drift, nor lie at anchor.

Oliver Wendell Holmes Jr.

Thinking about love, poems, hope and strength, I would like to share an old masterpiece, a really awesome song  from Kansas, remembering my childhood in Vienna, "Dust in the wind", just to let everyone feel that life is what you make it, and many of our actions depend on the quality of our thoughts.

Nothing lasts forever but the earth and sky...

Have patience with all things, but first with yourself. Never confuse your mistakes with your value as a human being. You’re perfectly valuable, creative, worthwhile person simply because you exist. And no amount of triumphs and tribulations can ever change that. Unconditional self-acceptance is the core of a peaceful mind.

St. Francis de Sales

L'Amore è il motore della vita

Amore. In tutte le lingue del mondo non c’è una sola parola che riesca a coinvolgerci con tanta intensità, suscitando in ognuno di noi ricordi e desideri, intrecciando l’innocenza e la passione della triade, cio'è corpo, cuore e anima.

“Il cuore è una ricchezza che non si vende e non si compra, ma si regala.” 

Gustave Flaubert

Finalmente ci stiamo godendo la Primavera! Siete innamorati? Siamo tutti innamorati dell'amore e della vita. L'amore, intesa come fonte inesauribile di speranza, dinamismo e motivazione. L'amore intesa come forza cosmica di questo universo, che ci guida e ci accompagna in ogni percorso. E' tanto che non parliamo d'amore. 

"L’amore è una necessità assoluta, perché si diventa consapevoli della propria totalità solo quando veniamo stimolati, rafforzati ed aiutati ad uscire dal nostro mondo chiuso e portati fuori sotto  l'infinità del cielo. L’amore è un cielo vastissimo." Osho

Ho raccolto alcune saggezze del grande filosofo Osho, leader carismatico e maestro spirituale indiano fra i più influenti e conosciuti del ventesimo secolo.
I suoi insegnamenti enfatizzano l'importanza della meditazione, dell'amore, della creatività, dell'umorismo e di una gioiosa celebrazione dell'esistenza.

Tutti parlano d'amore e ognuno ha delle idee su ciò che dovrebbe e non dovrebbe essere; un modello o un codice maturato nella cultura in cui viviamo.
L'amore non è solamente un sentimento, ma un principio su cui si fonda l'evoluzione armonica della nostra vita e dell'intero universo.
Per la maggior parte delle persone l’amore è un sentimento, un emozione che consuma i pensieri e le molecole. 
L'amore per me è una luce che ognuno ha dentro di se, è l'unica vera forza che esiste, è il motore della vita.

“Il valore di una persona risiede in ciò che è capace di dare e non in ciò che è capace di prendere.” A.Einstein 

Molte persone commettono l’errore di cercare qualcuno con cui sviluppare una relazione senza prima avere sviluppato una relazione con se stessi; corrono da un partner all’altro, alla ricerca di ciò che manca dentro di loro. Nessuno può amarci abbastanza da renderci felici se non stiamo bene con noi stessi, perché quando nel nostro vuoto andiamo cercando l’amore, possiamo trovare solo altro vuoto.
Nel dovere non c’è amore. Finché saremo costretti a fare qualcosa perché pensiamo che sia nostro dovere, non ameremo quello che faremo. Quando c’è amore non c’è dovere o responsabilità.  Quando ce ne renderemo conto con il cuore, non con la mente, allora avremo la chiave che potrà mettere fine al dolore.

“Nella vita ordinaria noi raramente ci rendiamo conto che riceviamo molto di più di ciò che diamo, e che è solo con la gratitudine che la vita si arricchisce.” 

Dietrich Bonhoeffer 

“La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare. Se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio, perchè nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia.” 
Osho ci insegna a tramutare le emozioni distruttive (rabbia, gelosia, paura e  insicurezza) in energia positiva. Se li sappiamo comprendere, osservare e vivere, si dissolveranno automaticamente, lasciando il posto all’amore, alla gioia e alla serenità.
La chiave di tutto è fidarsi di sé, vivere al servizio dei propri sentimenti, assistere al trionfo delle emozioni e della loro potenza, fare solamente quello che sentiamo. 
Ecco, secondo Osho è questa la formula magica, tanto semplice, quanto radicale, per realizzare il nostro benessere emotivo.

Quando ho bisogno di energia non cerco un brano qualsiasi, ma uno in modo particolare.

 "Morphing Thru Time" di Enigma appare in questo video in un mondo virtuale, colorato, l'amore per la natura e le stelle cadenti che ci regalano i desideri dei nostri cuori. Godetevi cinque minuti di immaginazione. Meraviglioso! 

Good work xxdissolvedgirlxx.

Milleunsorriso è un blog di aforismi per condividere selezionati brani musicali, pensieri positivi, fotografie fatte in gran parte da me, ma anche di amici, dove ogni frase è scelta con cura. Una cosa è certa, "Non c'è vita senza amore", e in questo sito cerco di trasmettere proprio questo, ottimismo, forza d'animo ed ispirazione per stare bene con se stessi. Milleunsorriso sono io! 

“Quanto meno abbiamo, più diamo. Sembra assurdo, però questa è la logica dell'amore.” 

Madre Teresa di Calcutta

Only from the heart you can touch the sky

"We can only appreciate the miracle of a sunrise if we have waited in the darkness."
 Author unknown
Today I want to share some more positive feelings dedicated to the emotional health I found on web:
A big part of your overall health is your happiness. Here are some ways you can boost your mental outlook just by changing your thoughts.

Concentrate on happiness. Want to be happy? Then start thinking happy. Focus your thoughts on things that make you smile and blessings in your life and you’ll see a turn around in your mood in no time.

Focus on positive aspects. There are always going to be situations in our lives that seem downright rotten at first. But you can help make them more bearable by focusing on the positive and when you feel yourself getting down training your brain to go to these kind of thoughts instead of those that make you feel worse.

Start each day with optimism. It’s easy to roll out of bed in the morning because you feel you have to or you are afraid of the negative consequences if you don’t. This starts your whole day on avoiding bad things instead of seeking out the good. Remind yourself of a positive thing you want to get up for each morning and focus on that.

Smile. You may be in a bad mood but if you force yourself to appear like you’re in a good one you may actually start to be.

Change your inner dialogue. If all your thoughts about things involve negative terms, worst-case scenarios and doom and gloom you’re not doing yourself any favors health wise. Change the way you talk to yourself to a more positive, motivating voice. You’ll be happier and in the long run healthier too.

Reverse thoughts. If you catch yourself heading down a path to negativity stop yourself in your tracks and turn those negative thoughts into positive ones. Over time you’ll improve your mood and make it easier to get through your day.

Give yourself compliments. Do something great today? Looking sexy in a new outfit? Give yourself a compliment and acknowledge your accomplishment. Do this often enough and you may be able to influence your self esteem and think about yourself in a whole different light.

Use positive words in your thoughts. It’s very easy to fall into the habit of using negative words in your thoughts, but it’s also just as easy to replace those negative words with positive ones. Instead of saying "I’ll never be able to do this" think "This will be hard, but I know I can do it."

Put positive energy out there. Some people believe that you get back what you give out. Whether you subscribe to that theory or not, you won’t be hurting yourself any by taking on a more positive and upbeat attitude and making others around you feel good.

Expect the best. Excited about pursuing a new career?  Then expect the best outcome in your search.  When you expect the worst to happen sometimes you get your wish. Always assume that the outcome of a situation will be a positive one. You may not always be right, but you won’t have to spend hours moping about how you knew you wouldn’t be.

Think of happy memories. You may be in the middle of the worst day of work ever and all you want to do is crawl under your desk and cry but you can help make a little bright spot in all that horribleness by thinking about things that you’ve done that have made you happy. Maybe a great trip with friends, watching your children play or special moments with a spouse or loved one.

Be friendly to yourself and others. Sometimes when you think the best of others you help them to see themselves in that light as well. You’ll feel better about having positive relationships with others and who knows, maybe your kindness will be returned just when you need it.
(nursing degree)
To end this beautiful energy charge  I would like to show you once more my video from a wonderful and fascinating city, New York, where I have been with my boys two years ago. It was a fantastic trip we will never forget!